久しぶりの100km1000mアップライド

またもや久しぶりすぎる投稿。

メモレベルです。

突発性難聴はまだ完治せず。耳鳴りやたまにフラつきあり。全盛期ほどのやばい感じはない。よかったよかった。

引き続きリハビリライド。

この日の目標は100km1000mアップ。

うちから檜原村の時坂峠を登って、あとは適当にちょっと登ったりすれば達成できるやつ。

ということでライドオン。

フロントディレイラーはアウターに入らんし、なんか重いし、、、整備不足。むむむ

途中でココイチに寄って朝ごはんむしゃー。

チキン煮込みうまー。

遠い、、、檜原村ってこんな遠かったっけ。。

ぜんぜん体力も落ちてるし、きっつ。。

そんなこんなで時坂峠。

この峠はやっぱ気持ちいいです^^

ペースもスローに心拍が行きすぎると気持ち悪くなったり、フラつく恐れがあったので、できるだけ心拍をあげないように心がける。

むほほ。ご褒美のおからドーナツ。本当に美味しい。表面はサクッとしてて中はふわっ。よく食レポで聞くコメントがまさにそう。

冷えてもサクッと感はなくなるけど、味の美味しさはある。さいこー。

まだ1000mアップに到達していないので、

地図をみて行ったことのない道へ。

檜原村から武蔵五日市駅へ帰る道の途中。

信号があって、左の曲がる。

大岳鍾乳洞ってところに行くことに。

登ったり降ったりをちょこちょこ繰り返す。

が、途中で砂利道に。。。

ダメだ、こりゃ。

パンク覚悟で行くほどのモチベはなし。

帰ろ。

途中で1000mアップ達成。

その後、初のトライクルへ行って、ほうじ茶プロテインをうまうまいただき、

せっかく来たから洗車してもらい、

フロントディレイラーの調整もしてもらい

ぴっかぴかで、ロードも軽くなりましたとさ。

メモ：SUMCのチェーンカッコイイ。ほちい。

100km1000mアップ到達😊

この日はふらつきも吐気も耳鳴りもほぼなく、とってもいいコンディションでライドできたので良かった😊

徐々にロードバイクで昔みたいにべろべろでろでろ乗っていきたいー。

というメモ投稿でしたとさ。

江ノ島オギノパンライド 〜持ちやすそうな形になりました〜

ふくいちやってから徐々に自転車モチベーションが戻りつつある今日この頃の俺。

仕事も落ち着き、ロングライドしてやるぜ！と思い就寝。

・

・

・

お見事！しっかり寝坊✌️🤪

6時くらいに出発したかったが、既に9時🤣

当てもなくぶらぶらと適当にライドする計画に変更！

檜原村方面はこんな時間からは行きたくないので、適当に南へ向かいます。

青看板を見て、そそられる方面へいくライド

ぶらぶら。登戸行って、適当に南下していきます。

大和っちゅー男心をくすぐられる地名を見つけてそちらへ。

青看板には、藤沢って。

じゃあ、藤沢行くかー。

藤沢着いたら、もうここまで来たら江ノ島行くしかないか。

行こーっと。

適当すぎる・・・😫

ほい、到着！

風強すぎ😫自立できん😣

サーフィンってオールシーズンスポーツなの？🙄

これこれ！これを食べに江ノ島まで来たんですよ！(真顔)

はい、江ノ島でもパシャリ〜

今日は風が強く向かい風でスピード出ない😭

ワット数を気にしながら踏みすぎないように進みます。

んー、もう帰ろうかなと思いつつ、とりあえず海岸沿いを走ります。

んー風強い・・この海岸沿いはびゅびゅっとスピード出せて気持ちいい〜区間なのにいまいち。

平塚くらいで観念し、帰路へ。北上。

ここは、今年の2月ごろにだいさん主催のデザート会で集合した場所。懐かしいなぁ。

どんどん北上しますが、129号線？は車多し。道も広いですが、渋滞とかもしてたんで、少し萎える。

こりゃーあかんと、厚木らへんで412号線へ。

宮ヶ瀬湖や相模湖とか行って、八王子とかをぐるっと回って帰ることにします。

久しぶりにオギノパンに行くか。。。

うーん、どこだっけな。

地図確認して、普通にこのまま進行したら着ける✌️

わーい😊パンダにクリームに揚げパン✌️

揚げパンは妻へのお土産にして、それ以外をむしゃり。まあまあ、混んでました。爆食いする人多数🤣

あとは、尾根幹でも使って帰ろうかなと思いきや、尾根幹発見できず。もう適当に帰ります。

獲得標高が900mらしく、あと100mをいただくため、いろは坂をぶらり登って、あと適当に坂をぶらぶらして1000m到達✌️

ちょっと右の足首と膝が痛い。。クリートの角度が変なのか、、うーん、困ったなぁと思いつつ、そのまま帰宅。

結果、持ちやすそうな形のルートになりましたとさ。

知らないところ、ほぼひさしぶりのところを走るのは新鮮でいいなぁ(ホクホク

ビックリするほどオチもなく、ブログ化するほどのものか？と自分でも思ってしまうライドでしたが、こういうネタにならない、山にも登らないライドも良いものです😋😋😋

またはじまるpeaks「第5回：本番当日その2」

さぁ、我が友の美辞麗句さんとmimoさんは、ゴールできるのか！！

制限時間は17:30。現在時刻は17:00！

あと30分！！どうなる！どうなるの〜！？😭

っていう下書きまで書いて、今に至ります。

11月中旬。peaks熱海が終わってから2ヶ月半以上の放置。

すみませんでした・・・。ちょっとブログ書く熱が起きなくて。。。

書くよ！勢いで！

もう色々と忘れてるけど！！！🤣

まだ着かない！と思いきや！

けっこう時間も差し迫って来て、大丈夫かな大丈夫かなと思ってたら、美辞麗句さんからメッセージが！

「ゴール地点目前。mimoさん待ってます〜」

おおおぉぉぉ！もうそこまで来てましたか！！

てことは、mimoさんももうすぐ！！

ｷﾀ━━━━━y=-(ﾟ∀ﾟ)･∵.━━━━━ﾝ!!!!

さすがは、毎週民森TTやったり、「今週どこ行きますか？」の次には、すぐに山の話になる二人！

平坦とか海見にいくライドもあるんだよ・・？(震え声

しっかりと準備をして来た二人なら！と思ってましたが、やはり！

途中まで一緒に走ってましたが、あんたらこんな強度をゆるいから平気ーとか言っとるんかい！w ちょっとレベルが違うんですけどwww この二人なら完走できるなーって親のように思ってましたよwwwふぉっふぉっふぉっ

ゴールは下り坂になっていて、いまかいまかと見てると・・・

ｷﾀ━━━━━y=-(ﾟ∀ﾟ)･∵.━━━━━ﾝ!!!!

降りてきた！！

え？mimoさんがwwww

あれ？w

美辞麗句さんは？www

（￣ー￣?）.....??ｱﾚ??

ちょっと遅れて美辞麗句さんも

ｷﾀ━━━━━y=-(ﾟ∀ﾟ)･∵.━━━━━ﾝ!!!!

一緒にゴールしようね！って話してたけど、最後はどっちかが裏切るパターンwww

ｱﾋｬﾋｬﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉヽ(*ﾟ∀ﾟ)ﾉｱﾋｬﾋｬ

後日談では、

mimoさん、美辞麗句さん待ってること気づかなかったらしいですwww しゃーないw

そんでもってゴール！！

ｷﾀ━━━━━y=-(ﾟ∀ﾟ)･∵.━━━━━ﾝ!!!!

いいないいな〜😊

完走っていいな〜。しかも、ピークスの中でもきっつい熱海！蓼科が楽に思えてしまうキツさ。

4126さん達も惜しみなく賞賛！

いいなぁ〜。ワイも次の奥日光では完走して、4126さんと一緒に写真撮ってもらうんだーうへへ

mioさんと一緒にゴールしたのは、フォロワーのRYUさん。変態ですよ。どんな脚してるんやら・・・

フォロワーのそなさんにもお会いできて、そなさんも完走！何度か試走してて、準備に準備を重ねて来たそなさん。かっちょいいなぁ

イケヒロさんやパンダさんはおそらくあの人だろうなあとは思いきや、ファットでやべーすぎる軍団なので、また今度w 奥日光で完走したらお話ししましょw

最後の10秒前には、フォロワーのくまちゃんさんがゴール！泣きながらの感動のゴールw 今回の熱海をすべて持っていきましたねwww みんな拍手で迎えました😊

他にもフォロワーさん走ってて、ゴールできたりできなかったりでしたが、お会いできなかった方多数です。今度の奥日光でお会いできればと思います😊

その時はおしりから押してくださいね✌️🥴

この土砂降り過酷激坂、も〜嫌ライドお疲れ様でした！！！！

(ってか、開催から2ヶ月半たって言われてもな、、だけど言いますw)

スタッフさんもこの色々と社会的に不安定な中開催いただき感謝いたします🙇‍♀️とっても素敵なイベントでごわす。

来年の奥日光は、5/30。

12/10までにエントリーしたら、なんとルーザーくんのキーホルダーもらえるらしいですよw

The PEAKSラウンド8奥日光 開催概要 - longridefan.com | longridefan.com

ほしいwwwwww

すでにエントリー済みですwwwやったぜwww

最近のあたい

5月にピークスありますけど、

今から用意だ！トレーニングだ！ってことはしてませんw

楽しく行ったことのない場所にいくライドをやっとります。私はそーゆーライドが好きみたい。

仕事も落ち着いて来たので、自転車乗ったりブログ書いたり、仕事の勉強も適当にやって、ゆるく自由にやっていきます✌️

ふくいちで浄土平ライド。ヨーロッパ気分の巻

もう久しぶりすぎてブログの書き方忘れたわけですが、まだ無事生きております。仕事のビッグウェーブも10月末で一旦終わり、11月からはもうちょっとちゃんと乗るか〜って思ったら、寒すぎて布団にモゾモゾ🥶

ベストシーズンを乗り過ごした感が否めないですが、、、まあ、マイペースでライドしますぜ✌️

(てか、更新サボりすぎだろ・・・JK。。)

どこいこうかしら🤔

一度行ったことがあるところに、あまり惹かれない飽きやすいわたし。

民森も2、3回くらいしか行ったことないのですw😘

そうすると、もう「う〜ん」なんだかなぁ、行ったことあるしなーとかでライド熱が冷めていくわけで。

脚力もだいぶ落ちたし、体重は人生最大体重をちゃんと保っております(俺のお腹こんなぷっくらしてたかなぁ・・・

そんなワイが今興味は一番あったのが「ふくいち」

こんなコースです。

え？いまいちわからないって？

もうちょっとズームアウトしてみますね。

こんなんwww

福島県全体を一周するわけじゃーないですが、福島県の良きところを巡って浄土平ってところでヨーロッパ気分を味わえるとか。

あと、サイクルボールってイベントのコースになってるようです。ふくいちやビワイチ、イズイチとかの○○イチを全部制覇すると豪華賞品が当たる的な。

(あたいはすっかり乗り遅れたので参加しませんでしたw

ついでに、奥日光も行ってピークス試走しちゃおって計画です。

1日目：ふくいち

2日目：奥日光

3日目：奥日光

こんな日程計画で遊んできました。

そいや、私がこういう○○いちっていう一周回るライドは何個かしてて、その中でも絶景は今回のふくいちが一番でしたねぇ〜😍

一番キツかったのは、イズイチ(一周できてないけどw

初心者もなんとかなるミウイチ

フェリーにも乗る非日常感はワンイチ

前日入りで福島へ

10/31(土)の連休初日は大渋滞が予想されたため、避けるために10/30(金)の夜10:00くらいに出発です。

下高井戸らへんから中央道に乗り、首都高、東北道に抜けるルートにて。夜の首都高はいかれぽんちばっかかなーこわいなーこわいなーって思ってましたが、そんなことなしw すんなり通れましたw

深夜のSAってテンションあがりますよねぇ〜

那須のSA。てか、福島遠い・・・😣

そんなこんなで、福島県に到着✌️

快活クラブに2時ごろチェックイン。相変わらずの快活クラブ。鍵付き個室。至る所で愛用してますけど、どの店舗もほぼ統一されたルールとクオリティで安心して使えます😊

風呂入って眠ります・・すやぁ。

むくり。飯坂温泉へ。

ふくいちのスタート&ゴール地点は、飯坂温泉(いいざかおんせん)。6:30ごろに起きて準備。7時ごろに快活クラブ出発。

飯坂温泉はココ！

福島市中心から車で30分くらい。

駐車場は、飯坂温泉から少し移動したパルセいいざか第5駐車場。ほかにも自転車に乗る準備してる人いましたねぇ。

スタート地点の飯坂温泉駅へ

いつもながらおひとり様ライドで出発！

(グループライドで来てる人ばっかでしたが、関係ない！ブワァッ

しょっぱなからそこそこ坂を登る！だらけにだらけた自分にはなかなか厳しい！

そんなこんなで第一チェックポイントに到着。

青空すぎるぜ・・・完全勝利か🏅

別のグループライドの人たちがわいわいしてましたねぇ。ぬっくりしてると、飛行機も離陸するしw いいもん見せてもらった✌️

はぁはぁ10%とかあるんですけど。、、勘弁してくれ。、、

でもいい天気で気持ちいいからヨシ！

次のチェックポイントへ。あー疲れた

でも良い天気だからヨシ！

あー登る。。。まだまだ登る

でも絶景だからヨシ！

他のローディさんと少し会話。

キャノンデールさん。最近福島に越してきたとか。

ワイ「大勝利ですねー」

キャノさん「寒くなくてよかったですねー」

キャノさん「浄土平で一緒に写真撮りましょ〜」

ワイ「ぜひぜひです〜」

・・・結局、浄土平で出逢えずwww

ワイが遅すぎたのでしょうwすませんwww

もう言うことはない・・・

森林限界も超えてきたぁ！

ふぁーwwwww

ヨーロッパきたwwww(行ったことないけど

まじ言葉にならない絶景。

おかしいな、乗鞍や渋峠より感動してますわ

ほんでもって、頂上に到着✌️

ハロウィンなアルコールスプレー装置

思ったより普通なラーメン

中まで入らなかったビジターセンター

ついつい長居してしまった。。。

乗鞍ほど寒くないし、助かったわ〜。

•  

　　　　

これでもうフクイチはゴールできたも同然！

ってことらしいけど、ほんとか・・？

ふくいちって2250mアップくらいするんすけど、

今はまだ1800mくらい。。

ん？まだ400-500mアップくらいあんの・・・？

ガクブルなんですけど・・・:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

けっこうダウンヒルして、

どこか忘れた道の駅で休憩

東北サファリパークに到着。これで山系のダウンヒルはほぼ完了〜。

東北サファリパークはロードバイクじゃ入れません。食われます。

こんな道を進みます。車も少ないし、ほぼ一人の世界✌️

1%とかやめてぇーだけど、気持ちいいいいい

はい、へたれガンダム。

ほかのグループライドの人たちがワイワイ楽しそうでしたねぇ〜、そそくさに写真撮って消えます。

ちなみにこれがお台場の本気ガンダム。

差が激しいwww🤣🤣🤣

そんなこんなで・・・

クリート変えたのがいまいち。若干膝とアキレス腱が痛くなってきたけど、、、

ふくいち達成〜✌️😊

久しぶりにお山のライドでした😊

こういうイベント風ライドは頑張れますねー、じゃなきゃとってもサボるので😅

はい、こんな結果でした😊

(あ、青丸はへたれガンダムの位置ですw)

夜はうまうま補給せな。

つまりはこういうことですよ。ビュッフェ最強説。

飯坂温泉の伊藤園に宿泊。最高ですやん。

部屋もでけぇ〜

景色もえぇ〜

朝もむしゃむしゃ。朝は簡易的でした。

まあ、夜にたくさん食べたから良き。

この日は、福島から栃木の奥日光へ移動します。

あー、車運転がなげーっす。自動運転ほしぃー

またはじまるpeaks「第4回：本番当日」

最近ぜんぜん更新してなかったのは、仕事や雪のせい！(?)

あーとうとう今日！ピークスの本番の日！

準備は足りてないんだけど、アドレナリンパワーでなんとかなるかななんて・・・甘い自分がおりましたとさ。雨らしいからDNFすりゃーいいしとか(冗談)

結果から言うと今回はDNF😭😭😭

ダメでした〜。

ピークスに負けた者の象徴。ルーザーくん。

今回はツイッターで仲良くしてくれている美辞麗句さんとmimoさんと参戦。3人で完走できたら最高だったんですが、夢叶わずー。次回に期待！

前日入りでかんぽの宿へ

9/6(日)に開催でしたが、朝も早いので、前日に現地入りです。かんぽの宿 本館へ。別館はピークスで貸し切りだったんで、そこでも良かったんですが、相部屋が苦手なのでパスw

自分で宿を予約。若干、先方の手違いでグレードアップw わーいw

え、、、ツインベッド！？(部屋広！

和室も！？

お風呂からは絶景！？(大浴場行っちゃったけどw)

バルコニーもあり！？

ちょっと豪華すぎだろ・・・。嫁連れてくればよかった😅この写真見せたらずるいって言われるだろうな、、、:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

そんなこんなで前日入りして、軽くド変態コースを試走して、受付やらやって、風呂入ってコンビニご飯食べて完了。

コロナ対策で手の消毒、検温して入場。

ルーザーくんTシャツめちゃかわいかったから2枚ゲット✌️

うへへ。もう今回イベント参加した目標が達成できたくらいだわwww

その後、持ち込んだ仕事をやりますw😭ちょまw4-6月の鬼忙しさが8-10月と戻ってきてます。。マジ勘弁😭

そんな社畜精神な私は宿にPC持ち込みセッセと作業。あー終わらん😅

11時ごろに切り上げて、結局寝たのは12時ごろ。

自転車イベントは朝が早く、今回もスタートは5：30。4時起きしたので、4時間睡眠。。。

当日がきた・・・

目を開け、カーテンを開けると土砂降り。DNSかw

買っておいたカップヌードルを食べながら準備に入ります。心拍計がぜんぜん見つからず、諦めたりしたところで土砂降りも治まってきたので、まあダメなら途中でDNFしよと思いつつ参戦。

あー強そうな人ばっかり・・・。

む、、、今回は私より太ってる人がスタッフさんにしかいない！😭😭😭なんてこったい！希望の星がぁ〜😭😭😭

美辞麗句さんとmimoさんは相変わらず変態クソ坂好き野郎どもだし・・・🤣

ひえー

そんなこんなで出発です。

梅ラインの超激坂でもうダメ

ノースルートから始まり、ST2→ST3→ST1の順の計画。車通りが多いところはさっさと時間の早いうちに終わらせちゃお計画です。

これは、功を奏して正解！ST2の三島の登りも車少なめで良き😊ただ、二人のペースはえーw このペースで毎回練習してるんすか？こえー人たちやでぇww

梅ラインは15%とか普通にあるので、すでに腰が痛いw 昨日の試走からすでに痛いw やらかしたwww

そんなこんなで、エイドとかのスタッフさんに「もうダメ〜」とか「いや、もうここでDNFです」とか適当にウダウダw

途中で最高の虹を見れてもう満足🌈

梅ラインを終え、次はST2の三島へ。

うーん、ダウンヒル中に小動物がひかれてた...😭😭😭テンション落ちるわぁ、、、

ここは、mimoさんが先陣切ってぶっ放してましたよwみなさんwww

次は大観山へ

あのー、もう脚が終わってきてるんですけどーw

はえーw

雨もざんざんと降ったり止んだり。

大観山にて二人と別れて写真撮ったり、少し休んだり。

もうここで折り返したかったわー

ここから椿ラインを降って、湯河原へ。

ダウンヒルはけっこう雨で路面は最悪。落ち葉もたくさん落ちてたので、かなり慎重にライドです。😅

ST3にてパンク発生w

さすが、美辞麗句さん。ちゃんとブログネタになるようなことをしてくれます😊

ご覧ください

美辞麗句さんパンクにより、二人の共同作業！

(私はフラフラ写真撮ってただけw)

一度やったらバーストして、もっかいやって完璧！

早かったなぁ〜、さすが😘

大観山へ登り返し

ここが長いんですわー。途中で疲れちゃったので、二人に先行ってもらって、のろのろと。もう脚が棒になっちゃったので、何度か足つきながら😅体力と脚力なさすぎだろ、JK。

ほんで、スタート地点まで戻って、DNF伝えて完了です。

あっけないなー、ちょっとさらっとしすぎですけど、そんな感じ。

その後は、、、

温泉サイコー！！

久しぶりの大浴場たまりませんわ〜。疲れも取れるね✌️

最後に4126さんに話しかけて調布ローカルトークをして、美辞麗句さんとmimoさんの帰宅をまちます。

雨もどしゃぶりだったりするから、とにかく無事に戻ってきて欲しい一心です。

間に合うのか！どうなのか！

現時刻は16:55。17:30までにゴールが必要です！さあ、どうか！

PS 青空が見えた熱海の空。黒い雲もあり、熱海ピークスの過酷さを物語っています。

次回は奥日光！奥日光は完走したい！

知り合いも多く参加しそう！きっと！

まあ、まだ来年5月だから準備は来年からでw🤣

またはじまるpeaks「第3回：熱海2サウスルート(一部)を試走！」

またはじまるpeaksの第3回目は、第2回目に引き続き、実際のピークスの熱海2コースを試走してきました✌️

今までのpeaks準備はこちら

またはじまるpeaks「第1回：The PEAKSラウンド6熱海2 (2020)参加！」

またはじまるpeaks「第2回：熱海2ノースルートを試走！」

ちなみに、前回のpeaks蓼科の記録はこちら

第2回同様に、コロナが社会を蔓延っているため、完全に1人、人とも、できるだけ会わないライドでやってきました。

前日にノースルートを一応全部回ったんで、も〜疲れちゃったw

なので、今回はサウスルートをすべて回るのではなく、ST7のセブンイレブンをスタートし、ゴール地点へ目指すルートにしました😊

ほんで、ゴールのかんぽの宿まで着いたら、海沿いをライドしてスタート地点まで戻るという計画です😊

わかりにくいけど、こんなルート。

スタートは、宇佐美駅近くの海から！

スタート地点はここです。って、海で泳いどるwwwww

海水浴かよwwwww

いいなぁ、俺もざっぶ〜んと行きたいわぁ。

こんな海水浴場の駐車場で、自転車写真を撮ってるのは、ワイしかないなw

ここらへんには、駐車場がたくさんあって1日1000円で安かった〜。

ただし、17時には閉まる( ；´Д｀)

タイムリミットが決まったわ・・・。今は11時とかなのに、、、

完全に朝寝坊。ただ、よ〜く寝れたので、体力はけっこう回復した感があります。

あと、最近飲み始めたヤクルトが出しているアミノパーフェクトが良かったのかなぁ・・。どうなんだろ。

さて、ここから数百メートル、平地を移動して、ST7のセブンイレブンを目指します（平地さいこ〜〜〜）

ST7セブンイレブンから亀石峠へ

こちらは、セブンイレブンをすぐ出たところの道です。

あ〜〜〜早速坂だぜぇぇぇぇぇ

斜度は5-7%とかだったかな・・。うーん、ほんと熱海様は当たり前のように7,8%とかを出してきますよね。勘弁してくれませんかねぇ、、蓼科パイセンだって、5,6%とかでしたよ？？

基本ずっと坂ですね・・。基本7-10%で、ところどころで5％やら1-2%のところもあり。みかんが盛んですね。ビタミンCでお肌すべすべになったる！

あ〜〜〜〜〜〜。きついきつい。7%だって、きついんだぜよ！

天気は昨日もそうだったけど、曇り。雨もたまにポラポラ降ってきます。

ただ、ちょっと暑かったんで、助かる〜〜〜。

車の交通量も多いです。ただ、勾配のきついところは追い越し車線となんちゃら車線の2車線になるんで、そんなヤバい体験はしませんでした＾＾

青看板！ってことはもうすぐ終わりか！？

うおー、亀石峠ついったー！( ^ω^ )

ここで、ケータイぽらぽら触ってたら、ローディさんが挨拶してくれました。すげー強そうなローディさんがw

本番であれば、ここはST6。行きではここでチェックしてもらう必要がありますが、帰りでは特にチェック必要なしなんで、そのまますっ飛ばしてもOK。ただ、エイドがあるんで、休むのもあり。

看板を見ると、「サイクルスポーツセンター」ってのがあるらしいですよ！

こりゃーー、行かねば！！

ここからはダウンヒルです！次のセブンイレブンまで流していけます＾＾

ダウンヒルもそんな急カーブとかもなかったし、車もほどほどだったので、スピードは出しやすい区間ですね。ただ、油断は禁物。カーブの前ではしっかりブレーキをしてゆっくりと曲がります。

去年の6月にカーブを曲がりきれずにガードレールにアバラ激突で、アバラにヒビ入っちゃってから、もうダウンヒルのカーブ怖い・゜・(ノД`)・゜・。

サイクルスポーツセンターに到着！

ｷﾀ---!＼(^o^)／ ってやってねぇえ〜〜( ；´Д｀)

オリンピックの会場になるのね。しゃーないですわ〜。

さらに進んでセブンイレブン到着です。

ここは、別にSTでもチェックポイントでもないので、スルーでも問題なしですね〜。

今こんな感じです。430mくらいアップした感じ。

きついですが、足に負担が入らぬように、ゆっくりと丁寧にペダリングを回します。

たまのダンシングや座り場所を変えてあげて、負荷分散します。

次は山伏峠（やまぶしとうげ）！

青看板に従っていきますよー。5kmくらいらしい。

初めの方に10%越え区間がありますので、踏みすぎずに抑えながら進みます。

ちなみに、前の方にいるローディさんとほぼ同じコースを進行。peaks試走だったのかしら。近づきすぎないように注意しながら走行です（てか、ワイのスピード的に近づく事は無理😅）

途中、5-8%区間があり、基本、この山伏峠は5-8%が基本ですね。上で書いたところで、また途中・最後らへんに10%越え区間があるんで、そこを注意。ただ、5kmと短いので、なんとかなるでしょう。きっと。

山伏峠到着〜〜〜！

からのダウンヒル〜〜〜〜。

ここもスピードがでますよーー。そんな急カーブも少ないし。ただ、見てわかる通り、曲がりきれなかったら、どこに行っちゃうので注意必要です😅

そして、この山伏峠ダウンヒルで注意すべきところがここ！

ミスルート！！私はしましたよ！ミスルートを！

上の写真で、右が行くのではなく、左に行くのが正解！

あたしゃー、右に降りていって、300mくらい進んだところで気づきましたよ・・。

その結果、13%くらいを登らされる羽目になったんで、、、まじ注意です。

はぁ〜〜、登り返してきた。ここです。左にね。

こんな道になれば正解です。

その後もダウンヒル続けるんですが、民家が現れてきます。

この民家らへんは、道もせまく結構斜度がヤバいですww

なので、ゆっくりとダウンヒルですねー。てか、行きはここを登ることになるんですけど、けっこうきつそうな恐れあり・・・。

この辺りに住んでる人は、激坂耐性あるんだろうなぁ。

民家を抜けたら、一時停止して、左に曲がりますー。

そんでボラボラ進んでいると、また海水浴場が！

伊豆多賀駅らへんの長浜海水浴場ですねぇ。

宇佐美よりこっちの方が栄えてる！www

焼きそばとかも売ってましたしね〜〜。

あぁ、いいなぁ。気持ち良さそう〜。サイクルジャージのままジャブンと行きたいものですねぇ。

山伏峠も越えると、だいたい740mアップくらいかぁ。

わおぉ〜〜〜ん、楽しそう〜〜〜＾＾

コロナ影響で遊べないですけどね・・・。

だいたいこんくらいですねぇ〜。

この信号を左に曲がります。

この道は、左に曲がります。バス停があるのがポイント。

あ〜〜〜〜川が気持ち良さそう〜〜〜

ここは、絵本美術館に従い、右に曲がります。

ここらへんちょっと狭目な道で曲がったりするので、ミスルート注意です。

あとはね・・・・登るだけです👹

ここから、登りの写真はありません。察してください。

写真を撮る余裕がないほどの激坂。

8%？平地でしょ？10%？？助かるわ〜〜、足が休められる。

ぉぃぉぃ・・・、13%15%20%！！！

ダメなやつ！！！これはダメな斜度！！！

ああぁぁぁ〜〜〜〜、ぜぇはぁぜぇはぁ。

今回の試走したルートで一番斜度がヤバい！！！！

車があんま通らないことが唯一の助け！！

すげぇぇぇ、もう250Wとか出さないと、止まっちゃう・・・。

足も持ってかれる〜〜〜。ぎゃ＝！＝＝！＝！＝！

登りきって、ここは右の道を行きます。

え？降るの？降りちゃっていいの？？？

いいんです。もうすぐ終わりですから。

この赤い車のように右へ行きましょうw

ちなみに地図だとこんな感じ。

左の道を進むと、どこかわからないところに連れてかれますw

あ〜〜〜〜〜あとは、ダウンヒルだよね？？いいんだよね？？

20%とかもうないよね？？大丈夫？大丈夫？？いいよえn？？？？

って不安でドキドキな状態でダウンヒルしていきます。

7,8%くらいの登りもちょっとだけあった気がしますが、いいんです。

15%がなければwww

あ〜〜〜、ここのダウンヒルは、完走できる時間帯での状態だったら、気持ちいいだろうなぁ〜、涙腺も緩む地点です。達成感に酔いしれそう＾＾

ゴール！！！

ほえぇ〜、お疲れ様でした。

1100mアップくらいかな。ミスルートとかもしてるんで、まあ、だいたいという事で。

しっかし、頼朝ラインはヤバいな・・・。

そんなに長くないんですけど、もう意識飛ぶような激坂・・・。

タイムが問題なければもう歩いちゃった方がいいんじゃない？って思うほどです（マジで）

頼朝ラインが激坂的には一番ヤバい！

ただ、交通量とか距離とかを見ると、熱海峠もかなりヤバい！

いや、待て待て。亀石峠や山伏峠だって、楽じゃないぞ？？ちゃんと補給できて足も残った状態じゃないと無理！

楽な坂はない！

うーん、厳しいなぁ。熱海厳しい。

蓼科を味わったから、よりわかる。熱海きつい〜〜〜〜。でも、チャレンジしちゃう〜〜〜www

ちなみに、前日は「かんぽの宿 本館」の方に泊まる予定なんですが、、

なになに？本館はこっち？

ああ、別館の方が上にあって、本館はさらに降る感じになるのね。

・・・激坂・・・・・・・。

ドーナツも登場。これはヤバい・・・。

降り切ったところです。

いや、ドーナツだらけやんか・・・。

ちょwwwちょっと待って・・、ヤバい・・。

ということで、初の足つきwwww

頼朝ラインとか足つきなしでなんとか登ったのに、ここでダメでしたwww

別館です。スタート地点はこの駐車場になるのかなぁ〜。

記念撮影パシャり。

さーて、peaksのサウスルートの戻りルートの試走が終わったので、あとは海沿いを通って宇佐美まで帰ります。

熱海を一望。天気よかったらもっといいんだろうなぁ〜

かんぽの宿の激坂を降り切ったところ、セブンイレブンの交差点のところに、熱海梅園もあります。

そのままダウンヒルして、熱海の海まで。アベックや家族がちょいちょいいますねー。

こういうところではマスクをします。念のため。エチケット的にも。

2年前に、クロスバイクでGWに熱海旅行した時にもきたところ。なつかしぃ〜。

あとは、海沿いライドです。もう足なくなってもいいんで、ちょいちょい踏みますw

てか、トンネルこえぇ〜。

スタート地点に到着！そして、今日のゴール地点です！

終わった〜〜〜〜。

はい、フォトジェニック的な。

今回のライドはこんな感じでした。

色々と本番に向けての修正点やらあるんで、次回の記事にてまとめて書くようにします。

忘れぬためのまとめ要素：

・補給について（マルトデキストリンとモンスター、キューピーコーワゴールド)

　→体調について(あまり疲れ溜まってなかった)

・パワーについて（パワメいいなぁ）

・アソスビブ最高

・ダイエット（こればっか言ってるな）

・タイム制限（今回のライド状況じゃタイムオーバーは必須）

・ルートについて（ノースルートスタートで、ST1,2,3のどこから回るか、まあ、1、2、3の順かな)

またはじまるpeaks「第2回：熱海2ノースルートを試走！」

あの涙腺崩壊・激辛・激熱イベント「ThePEAKS」。

去年行われた蓼科では、霧ヶ峰らへんの美しさに涙流し、登り・下った懐かしき思い出。

月日は経ち、あの頃の感動も薄れ、ダルダルとふとんに包まる堕落した日々。

朝寝坊はし、もう遠くの山へは行けない、近場のサイクリングロードを流す。

そんな日も終わってしまう。

そう、夏が来たから。

ピークスの夏が来たから。

あぁぁぁぁぁ 

・

・

・

そんなこんなで、今回は、9/6に開催される予定の「The PEAKS ラウンド6熱海2」の試走をしてきました。

去年の9月にあった「The PEAKS Round5（蓼科）2019」のころから体重が6,7kg増えており、6月後半から徐々にダイエットしてますが、いまいち痩せず、ふえぇぇ～と思っている今日この頃。

こんなおデブちゃんに熱海をクリアーできるのか。

せめて、コースプロフィールをしっかりと熟知して、当日の「あれ？どっち行くの～？？」的なことにならぬようにせねばいけません。おデブ・ぷよぷよ・貧脚のフィジカルの弱さに対しては、事前の準備とコースの把握・戦略で乗り切ることを目標にしている私。

今回、社会的にコロナが蔓延っていますが、密を超絶避けた一人単独・ほぼ人の会わない・会話もほぼなしな方針で行ってきましたー。

（結局、ローディにも人にも必要最低限くらいにしか会わずに完了）

まずは、ピークス熱海2のコースレイアウト

大きく「ノースルート」と「サウスルート」と分かれています。

ノースルート：115km 3183mアップ

サウスルート：57km 1971mアップ

そして、この熱海。かなり勾配がきつい・・・。

ピークス蓼科は、勾配が緩く全体を通して、最大斜度は10%とかだったような。

今回のピークス熱海2は、8,9%とか、11%とかが多い！最大斜度は、頼朝ラインでの20%くらい！あ～～～不安しかねぇ！

今回の計画

今回は、一泊して、

1日目：ノースルート

2日目：サウスルート（一部）

な感じでやってきました。

この記事では、ノースルートの試走です＾＾

てか、この4連休の天気は雨（　＾ω＾）・・・

7/23(木)～7/26(日)のオリンピック開催を狙ったスポーツの日。コロナの影響でオリンピックは延期になり、この日はただの祝日になりました。

じゃあ、コロナのことも考慮しながら走ろうかと思いきや、もう雨。雨。雨。

勘弁・・・。

おいおい。。(;^_^A

でも、最近の天気は天気予報で雨でも曇りになったりするから、いってしまえー

まずは、スタート地点へ

車をぶっ放して、東京から東名高速とかで熱海まで到着。来宮駅(きのみやえき)近くの駐車場に車をとめてせっせと準備です。

ここから、スタート地点のかんぽの宿別館までは、何か登らされるとか・・😅

来宮駅からかんぽの宿に向かう途中、セブンイレブンがありまして、その交差点を左に曲がっていきます。もう激坂ですよ・・・。

スタートに行くまでに足が削られること必須です:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

おいおい、、なかなかの登り😭

あーーー、いたわってくれぇぇぇ。

ここを越えると少し緩くなります。

到着〜😅

あの、、、すでに100mアップさせられたんですけど😅こいつぁ、、先が思いやられる・・・。

1kmくらいで100mアップって、、、あざみラインの10kmで1000mアップと同じレベル感🤣🤣🤣

熱海は何考えてるやねん・・・😑😑😑

（てか、ガーミン汚い・・・）

スタート！

まずは、かんぽの宿から、熱海峠へ向かいます。

かんぽの宿からダウンヒルして、、、

先ほどのセブンイレブン交差点へ。

かなり急なダウンヒルになるんで、下ハンを持ってゆっくりと・・。

カーブも多いので、焦ると事故るところですね・・。要注意です（車もちょいちょい通るし）

ここを左曲がって、熱海峠へ向かいます。

きつい登りらしいんですけど・・・。もう帰りたい( ；∀；)

雨も降るらしいし・・・。

6.7kmくらい。全体斜度6.7%、最大斜度16.9%・・・( ；∀；)

ゼェハァ、ゼェハァ（ほら～、ヤバい・・・）

ゼェハァ、ゼェハァ（目的地をミニストップにして、ハッシュポテト食べて帰りたい）

ゼェハァ、ゼェハァ（いや、、冗談じゃない・・・これは、、、）

ゼェハァ、ゼェハァ（まだおわらんのかーい！）

ゼェハァ、ゼェちょいまてぇぇぇぇｗｗｗｗ

鬼すぎる！！15%！？13%！？

ちょっと・・・きつい・・・。すんげーきつい。。

8%が楽になるっというおかしくなる系。

なんだ、ここ・・・。

かんぽの宿から熱海峠へ向かう道やばい・・・。

今回は4iiiiのパワメを装着してるんで、あまりパワーを出しすぎると足が終わるので、できるだけパワーを出さずに走行しようと思ってたのに・・・。

ワイの体重だと、13％や15％とかになると230-250Wくらい出さないと前に進まないｗｗｗ

パワーを170Wくらいにしようとしたら、もう止まる（　＾ω＾）ｵﾜﾀ

自然に足が削られるわ・・・。

ピークス蓼科は、最大斜度が10%だったから、おデブちゃんでもそこまでパワーを使わずに行けたけど、熱海は無理！

熱海は、デブライダーにとってはかなりの酷！

（痩せなきゃ・・・・、いや、ダイエットしてるつもりなんだけど・・・、あまり減らない・・・（　＾ω＾）ｵﾜﾀ）

まだ終わらん・・・

熱海峠まで、あと3km・・・('Д')ｷﾂｽｷﾞﾙﾀﾞﾛ

道路の脇には、こんな淵がありますよ。。雨とかを流すためでしょうね。

一回落ちそうになったのは、ここだけの話。

今日は、雨降るかも的なところで、曇り。晴れではないんで、気温もそんな高くなく、助かります・・。

ご覧ください・・。あの青看板を・・・。

あ～～～～。やっと終わった！！

すんげーきつい箇所でした・・。マジで、足を使いまくったら終わるから、13-15%らへんはしょうがないから、パワー使ったり、ダンシングにしたりして、それ以外は遅くてもいいからできるだけパワーを使わないように・・・。

8kmで600mアップ・・・。つい先週1500mアップを100kmかけてやったところなのに・・・。ちょっと感覚がおかしくなりますね・・。

いや、このちょっとおかしめな感覚にしていかないとですねぇ（死

熱海峠からST1へダウンヒル

こんな道をダウンヒルしていきます。

道路はあんまよくないので、気を付けながら。

9.9km。基本下り。最大斜度は8.5%。

途中で集落？民家も通ったり。

あ～～～、気持ちえええぇぇぇぇええ。

はい、到着です。ダウンヒルは、そこまで速度出せないですが、楽だわぁ。

写真は、アイスカフェラテのつもりが、間違えて普通のカフェラテを入れてしまった写真です。間違えた・・・。ミルクがふわふわしとりましたｗ

ロードを載ってると、どんどん体力やら糖分？が減っていくので補給せな。

今回は、ちょっと補給についても気を付けてやってみたので、それはまた別記事で書こ・・。

ここで、レシートをもらうことが重要でそいつがチェックされます。

ST1は、混みそうなので、さっさと済ませたいですねぇー。

ST1→箱根峠へ（熱海峠・十国峠を越えて・・・）へ

あー、登り返しです。ST1→熱海峠まで。

更に、熱海峠→十国峠→箱根峠へ。

16km。816mアップ。全体斜度5%。最大斜度は14.6%。

くもりだー

こういう道を進みます。草やら木が茂ってたりするんで、日陰もあって良き良き＾＾

疲れましたか？途中にこんなベンチあるんで、休めますよ。

私は絶対に休みませんけどねｗｗｗ恐怖すぎる＼(^o^)／

あーーーー、森林浴だーーー。

ST1→熱海峠は、8%とかもありますが、5,6%も多め。鬼きついわけではないので、パワーを消費しすぎないように進行します。耐えりゃーなんとかなります。車も多くないんで、助かる～～～。

ただし、道路は悪い。

こんな補強の跡がたくさんありやす。

はぁはぁ。。今日は一人だし、人もほぼ合わないので。ZONEのアルバムをリピート。

青看板が現れたということはもうすぐ終わり！次は箱根峠方面へ向かいます。

ここを左折します。

次は十国峠へ。

熱海峠→十国峠は、そんな長くないっすね。ここは素通りします。

ドラマが生まれ・・・ない。

ぜぇはぁぜぇはぁとライドしていると、私のことを抜いた車のホイールのカバー？がころころと私の目の前を通るｗｗｗあれ、カバー外れちゃったよｗｗｗ

大丈夫かーと思ってましたが、ドライバーさんは気にせずに進んでいきまよった。

これが、ホイールカバーじゃなくて、指輪だったら、最近ツイッターで話題になっていた指輪を見つけて、感動話になった再来だったのになーｗ ホイールカバーじゃあなぁ、、

ちなみに場所はここらへんでした。

はぁはぁ、、もーきつい・・・熱海峠の激坂よりかはマシだけど・・疲れてきた・・・。

青看板が現れたらもう終わり！やったーー（疲れた・・・。書くのも疲れてきた・・・ｗｗｗ

あれ？終わりだっけ・・・。ちょっと記憶が・・・。

箱根峠→ST2

9.3km。三島方面へダウンヒルです。

道は悪くないですが、トラックやらがめっちゃ通るので注意必要です。

ここ、ミスルート注意地点です。

トンネルをくぐるんじゃなくて、左折です（私は間違えた・・・）

そんなこんなでST2へ到着。

売店？おそばやさん？とかあるし、自販もたくさんあったんで、ここで足りなくなったら補給もしときましょ。

あと、もう無理だったら、三島駅へのバスも通りますｗ 1時間に1本。

輪行もしくは自転車を置いて、三島へ行って、レンタカーでも借りて取りにくるとかも可能ｗ

ST2→箱根峠へ登り返し

5.8km。平均斜度6%。最大斜度14.6%。

さっきミスルートしたトンネルもくぐります。

道路はきれいですね。でも、上で書いた通りトラックがたくさん通るので、結構ビビります。8%とかもたくさんあるんで、ほんと・・・今回の熱海は短めですが、勾配がきっついところばかりだ・・・。

もう東京へ帰りたい（110km）

あ～～～、きついなぁ。

あー大回りしよ。

接待茶屋？接待ﾏﾀﾞｰ?ﾁﾝﾁｰﾝ

はぁーやっと終わる

箱根峠で記念撮影。

ここからちょっと下って道の駅へ。

道の駅 箱根峠で一呼吸。

マスクやら対策をして、せっせと食べます。

焼きおにぎりあるのか！と思い、注文（350円）。

うま～、こりゃー、家の冷凍庫のやつで食べたことあるようｎ、うわなにをするやめr

このまま芦ノ湖までダウンヒル。問題なしです。

ｷﾀｰｰｰｰ!!

以前、逆イズイチもどきをやった時以来。

今年はコロナの影響で実施されるのか・・・。

予選会は、無観客で陸自駐屯地を周回する形でやるらしいんですが、本番はどうなるのやら・・。

芦ノ湖→大観山へ

5.1km。平均斜度5%。最大斜度12.3%。

ここも車やバイクが多いですねー。ちょっと疲れが・・。へとへとしてきた・・。

天気もヤバくなってきた・・・。帰りたい・・・。

大観山（だいかんざん）を越えて、椿ラインで湯河原温泉まで下って、そのまま、湯河原温泉の旅館でも行って終了にしたい( ；∀；)

ﾅﾝﾀﾞｺﾉﾃﾝｷ

ついたついた。きついけど、もうなんかきつさがよくわからなくなってきた。

これが、耐性がつくということか。それとも頭が悪くなったのか。

ブランコもここにあって、どこかのおばちゃんが転んでいたのは、ここだけのはなし。

景色ゼロ

大観山から椿ラインで湯河原温泉へダウンヒル

そこまで斜度はきつくないダウンヒルです。とはいえ、安全にゆっくりと。

ThePEAKS公式からも発表されているルート変更の箇所です。

オレンジラインってルートを使う予定でしたが、通行止になっているため、間違えないようにとのこと。

この左側の道がオレンジラインです。

これなら、間違えようななさそうなので安心＾＾

右側の道を通って、湯河原まで行きます。

温泉旅館が増えてきましたね～。俺の一泊もここでやるんだっけなぁ（遠い目

はい、ST3のスルガ銀行に到着です。

あとは、今来た道を登り返し・・・。てか、ブログ書くのが疲れてきたな・・・。

もう疲れたから登り返ししたくないなぁ・・・。

mimo氏のブログの通りです。海沿いで帰りたい( ；∀；)

美辞麗句さんに伝えたら、「それでもいいと思う！海沿い言って頼朝ラインも登っちゃえば？」的なｗｗｗこれが、ピークスフィニッシャーの思考ｗｗｗヤバすぎるｗ

おとなしく椿ラインを登ります。

ここは右に曲がります。

雨がちょこちょこ降ってきたなー

空気替わりすぎｗｗｗ 霧が増えてきた。

斜度は、そこまでヤバくないので、20kmと長いですが、マイペースで登ればおｋ。

ちょｗｗｗ視界悪い・・・。

本番もこんな感じの天気だったら、ブルベの時の蛍光ベスト持参が正解かなぁ・・。

2度目の大観山。

雨もそこそこ降ってきたので、ダウンヒルには十分注意。

今このくらい。

芦ノ湖までのダウンヒル完了。

ここからは、芦ノ湖→箱根峠で2kmくらい軽く登って、そこからはダウンヒルです。

何がアレって。

熱海峠→スタート地点へのダウンヒル。

これがヤバい。

声を大にして言います。

ほんと気を付けるべき。

13%で既にヤバいのに、雨・・・。そして車の交通量も多い。

ほんでもっと道路もあんまよくない。タイヤを取られる。

急いじゃいけないやつ。タイムオーバーが怖いからスピード出したい気持ちもあるけど、落車して事故る方が100倍ダメなやつ。

とかそんなこんなでノースルート終了。

ちょっと眠くて、色々とネタあったような気がするんですが、すべて忘却の彼方へ。。。

ガーミンはメンテが終わらず、ガーミンコネクトにつなげずで、ｱﾎﾞｰﾝ。一応バックアップは取るようにしよ。

次の日は、サウスルートの試走です。

また、後日。

追記：

色々と書き足すようにします。忘れたころにこの記事を見ると、きっと情報が追加されていますよﾌﾋﾋ

久しぶりの奥多摩・檜原村ライドで150kmで1500mアップ

6月に入り、徐々に仕事連鎖から解放されつつ、次の波が今か今かと迫ってきているわけですが、土日の休日を勝ち取り、ライドに行くことを計画。

先週タマサイにて、調布→羽村の往復にて、ヘトヘトになった、足と体力と精神。

そんな私の次のライドは、去年よく行ってた奥多摩と檜原村に行ってみようぞと。

フォロワーの美辞麗句さんとmimoさんが良き感じなコースを走ってたので、パクるのだぜ😎

タマサイ青梅奥多摩檜原村コース！

えーと、距離は150kmくらいで獲得標高は1500mくらい。うんうん、リハビリには良き良き。

去年9月のpeaksタイミングから8kg増量したこの身体。ヒルクライムも久しぶりすぎて、不安しかないがダイエットせな。。ダイエットにはLSD！高強度じゃない！踏まないんだ！と遅いことを正義とし。出発です。

タマサイ地獄

コロナは終わったわけではないですが、タマサイもだいぶ人が増えてきましたね〜。密ではマスク、そうじゃないときは外すスタイルで臨みます。

タマサイでLSDだとか言いつつ、ちょっと踏んだりしてしまうもの。てか、すでに足がフィニッシュをむかえそうなんですけどwww🤣

体重増加もそうだけど、体力の衰え、筋力低下が甚だしい今日この頃の俺。ふくらはぎも前は力を入れるとまあまあな硬さだったのに、もうぷよぷよだぜ、、🐌

そんなこんなでタマサイ終点の羽村に到着。

はぁ〜疲れたなぁ、折り返したい(真顔)

羽村から青梅へ

ここは7kmくらい。そんなヤバい坂もないので、のんびりいきます☺️途中のセブンイレブンで小休憩。おにぎりやら焼きそばパンやらをむしゃり。

顔が熱く、水をぶっかけますw

なーんか、ライドすると必死に漕いでるせいか顔がいつもあっついんです。汗も風呂入ったの？ってくらいダラダラだし。あと、太ったせいか、なんか、ベトつくwww🤣最悪じゃねーかwww

はぁ〜痩せなきゃな〜🤪(親子丼むしゃー

そうそう、顔が熱くなる原因は色々とあるんですが、私の中の仮説は、水分補給不足かなぁーと思います(ググったところ

ライド終了時にガーミン先生がこんくらい水分補給した？って聞いてくるんですけど、いっつもその半分以下。もっとお腹が痛くならない程度に飲まなきゃなぁ🤔

青梅から奥多摩へ。アップダウンで意外と遠くてもういやぁぁぁ

青梅から奥多摩ってこんな遠かったの・・・？

22km。意外とあるなぁ。アップダウンで結果200mアップさせられるし・・😵😵😵

そんな激坂があるわけじゃないですが、5-7%が来たり、せっかく登ったらダウンヒルさせられたり、もう道の言いなりなわけです。自由になりてぇー

しっかし、長い。飽きもくるし、坂辛いし、意外と長いしw あんま好きじゃねーですwここ

奥多摩から奥多摩周遊道路へ

奥多摩駅到着。写真はなし。

駅付近のデイリーヤマザキにて、ちょっと胸焼けがしてたんで、胃腸薬を買ったら、定員さんが「胃、ワルイノ？」「アッチニ、オ湯、アルヨ」的な優しさwww😂 無表情だったケド、優しいわ〜😊アリガトネ〜

奥多摩から奥多摩周遊道路まで、地味に遠いんだよなぁ・・。うえぇぇ、、

登りもあるし、何が一番嫌って、狭めのトンネルがあってそこが怖いんですわ・・。

そんなこんなで、ここまで到着。

どっかで見たことある像がいますねぇ。。みんな大好き。自転車漕ぐより飛んじゃったほうが速いんじゃないの？つって。

奥多摩周遊道路の入口に到着〜😊

自販あるんで、少し休憩。

久しぶりのヒルクライムなんですよ。。ちょっとリハビリですよリハビリ・・・。体力落ちすぎててワロタwww

途中でガーミン先生からはあと5kmだよって言われて5km走ってもまだ到着しないし。よく見たら、歩行者しかいけねーじゃんそこっていうルート紹介されてたし😩😩😩ワイ、自転車やでぇ・・・

風張峠まで、もー疲れちゃったので、途中にある見晴らしのいい駐車場で撮影するということで休憩するワイ。

隣のベンチにカッチョいいバイクねーちゃんがいたよ。後ろに乗せてくれ・・疲れた😵😵😵

風張峠到着〜

はぁはぁはぁはぁ、超疲れた。。。

数ヶ月ロードに乗らずに、リモートでごろごろ寝ながら仕事してるともう体力がぜんぜん無くなりますね・・・。せっかくふくらはぎについてた筋肉もなんかぷよぷよしてきたし、、、😥😥😥

民森へ

 

さっき奥多摩にいた像の兄弟かしら。

うまま〜

 

かんづくり荘へ！

え？今日の目的地です。

美辞麗句さんやmimoさん、皆様方がうまそ〜なかんづくり荘のご飯写真よこすからもー我慢ならなくなったんですわ！

うまそ〜〜😍😍😍

てか、うまい！！

そばもすんげーうまいし、卵かけご飯が絶品〜😍😍😍

ダイエット中だから少なめにしたけどもっと食べてりゃよかったw 次回は注文しまくろ〜っと🤩

最後のオチはパンクですよと。

その後、ダウンヒルして武蔵五日市駅へ。ついた途端に、タイヤからプシューって音が・・・😇

ホイールから空気が漏れてるw ホイールに穴空いちまった・・:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

タイヤ交換したばっかりなのに〜😭ついてないなぁ。

せっせことパンク修理して、タマサイで帰宅。

輪行袋を持ってなかったことに悔やむ😇😇😇

結果はこんな感じ。まずは無くなった体力を元に戻さねば・・・😵peaksやダイエットはそのあとで〜

2020年ブルベの旅2「BRM314日本橋300大仏」ドイヒーの旅

先週土曜にBRM314日本橋300大仏参加してきました！

うーん、かなりドイヒーなライドになりました。。ハートブレイクショット打たれまくった・・・

もう年度末で仕事が忙しすぎ！休日出勤あったりなかったり！

あーーーーーー！！

という・・・。あぁ、、楽になりテェ

BRM314日本橋300大仏はドイヒー祭り

2020年3月14日。3.14。円周率の日です。アインシュタイン誕生日！なんて運命的なんでしょう！

あーー、きついぞ！仕事が！

完全に変なテンションで、チラシの裏状態！🤣許して！吐き出させて！😇

・・・気を取り直して、BRM314日本橋300大仏の話です。

(何がドイヒー祭りだって？後述後述🤥)

基本平坦な300kmコース。関東の大仏を巡るコース。

こんなコースです。試走レポートやら以前参加された方のブログとかを読んでみると、信号峠やらでなんだかんだで貯金がぜんぜん作れないルートらしいです😱

貯金が作れないと焦るんだよなぁ。。そこらへん、まだブルベ初心者なわけです😊

3月14日。雨。雪。寒い。過酷。

なんと、当日は雨&雪予報。出発が6:30で9:00くらいには、もう降ってきて、その後はずっとらしい、、😅

雨のブルベとか基本DNSやろ？とか思いつつ、仕事に忙殺されているため、変なテンションなわけです。

たまには、こういう過酷なライドもしなきゃね！ってことで参戦決定！

嘘です。ただ、ファイントラックのエバーブレスフォトンのパンツを試したかっただけなんです🤣

実は、最近ロード関連のものを買ってないし、もう仕事ストレスでポチポチしたくてしょーがなくてw

ほぼ使うことのないレインウェアのパンツを買っちゃいましたw

エバーブレスフォトンっていうファイントラックが開発したすげー良いやつらしい！ゴアテックスの上位互換とかどうとか。

うしし。ライドするためには、何か買わないとね、フヒヒ😙

ちなみに上は1年前くらいに買ったモンベルストームクルーザー。自転車用じゃないけど、かなり良き☺️

スタートは6時30分。芝公園から

スタート地点は芝公園。調布市から大体22kmくらい。電車も輪行できそうないい感じルートも見つけられなかったんで、自走で。

早めに着いたんで、適当に休憩・仮眠です。

6時20分頃に出発地点へついて受付です。

って人少ねぇ・・・

私以外に6名くらいしかいないぞ？w

やっぱ雨過酷ブルベは基本DNSかーw🤣🤣🤣

スタッフさんに聞いたところ、半分くらいしか出走しないとか。受付名簿欄にDNS文字がたくさんw🤣🤣🤣

さて受付も終わって、スタートです。

まだ雨降っておらず、25-30km/hくらいで淡々と進みます。

川崎-横浜らへんですでに雨・・・

予報では9時くらいから降る予定でしたが、7:30くらいにはすでに降ってきましたw

ジャージとかが濡れてしまって気持ち悪くなる前に、レインウェアを着ます。

あータイムロスだー。

今思えば、スタート地点の参加者さんたち、すでにレインウェア着てたんですよねw 上下両方着てる人もいれば、下だけ着てる人も。

確かに、時間的に雨がすぐ降るんだったら先に着といちゃう方がいいっすね。学んだわー

はい、、そんなこんなで横浜抜けて横須賀やらへ南下していきます。

このルートは前にミウイチしたり、ワンイチしたときのルートなので、ミスコースもあんませずに進行です^^

どんどん南下します。

信号峠？もちろんあります^^

路肩に止まってるトラックも多いし、車もビュンビュンと駆け抜けております。

まあ、それはいいんです。マイペースで進行進行。

とか思ってたら、あれ？PC1制限時間間に合う・・・？あれ？

前回のブルベでは1時間くらい貯金ができたんですが、このペースでは30分くらいしか貯金ができなそう！

いや、このブルベは貯金ができないってのは、知ってるけど、そんなできないのか！？

ってことで、ちょっとビビっちゃったわけです。スピードアップしちゃったんですよね。。。あーあ

あーやらかした！パンク！

三浦半島に入るくらいのところで、あっけなくパンク！

雨も降ってるし・・・マジで？

心折れるやつやんか・・・

いやいや、このクソ忙しい中、無理くり出場したんだから是非とも完走したい！

雨にも負けず、パンクを修理するぜ！！！

・

・

・

CO2ボンベ失敗。終了〜〜〜😭

あー終わりましたwww CO2ボンベを装着する前にチューブのバルブを緩めるのを忘れてたwww そして、残りのCO2ボンベはもう使い切ったやつを持ってきてしまったw🤣🤣🤣

あ〜ダメだこりゃw

心折れましたw 近くに自転車屋もなかったしね。。。

幸い駅は近かったんで、歩いて駅到着して、輪行して帰ります。。。

しかし、、不幸はこれだけでは終わらないものです。

こういう日を厄日っていうんでしょうねー

iPhone水没した！www😭

輪行用意してるときにiPhoneダメになった！😫

ロードに取り付けてたiPhoneはルートを示しつつ、モバイルバッテリーで充電しながら雨にずっとぬれておった。

いわゆるりんごループっていう、アップルロゴが表示されては消えて、、を繰り返される状態😭ちょまwww

アイホンがないと何もできない😭

えー、ここからはつらつら書いても長くなるだけなので、悲しみの中、箇条書きでアイホンがなくてきつかった経験を書きます。

ただ、キ辛かったことを嘆きたいだけですw もーこんなネタのライドはいらない〜🤣🤣🤣

• 電車でどっち方向に乗ればいいかわからん(乗り換え案内はすべてiPhoneにお任せしてたから！脳味噌溶けてたのかな
• suicaも使えないから切符！(いつもはiphoneのsuicaアプリでスマート乗車してたの
• 切符売り場にヘルメット忘れた！(iPhone壊れた悲しさから頭のネジが外れましたね、電車に乗って発車する前に気付いて戻ったの
• 最適な帰り方がわからん！(横浜で乗り換えた方がいいの？てか、どーやって横浜まで行けばいいの〜
• Q.このブログ写真ないの？ A.すべて消えたよ！(iCloud保存なんてしてないのよ
• DNF連絡ができない！(DNF連絡用のQRコードも読み取る機械ないし、公衆電話から電話しても繋がらないしwww
• 電車中も暇だ！(iPhoneは暇つぶしツール
• 買ったファイントラックのレインパンツはすげー良かった！(距離あんま乗ってないけど、50kmくらい・・・)
• iPhone買うの高い！！SIMフリー高すぎ！(現在の契約状況とか見ると、simフリーで買うべき。せっかくだからiPhone11が欲しい。83000円くらいする！高い！パワメ欲しい！
• ショックすぎてあとは忘れた！

ブルベ結果

今回のブルベ28人出走で完走は5人だったらしいです。過酷すぎやしませんかwww

私は早々とDNFしちゃったので、過酷を味わう前に終わりました:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

それもよかったのかなぁーとか思いつつ、悲しみに暮れます。

次回のブルベは定峰200。サービスサービスゥ！

2020年ブルベの旅1「BRM229鴨川200」

ロングライド。ブルベ。peaks。

あんだけきつくて辛くて、もう絶対やらんぞぉー。

って思うけど、後日になると、あら不思議。

良い思い出になって楽しかったなぁ〜って思ってしまうわけです。

サイクリストあるある。

脳が麻痺ってるんでしょうね。すぐに忘れちゃうわけです。

そんなわけで、2月29日に行ってきたブルベの記事も早く書かないとすぐに忘れちゃうわけです。もう少し忘れてきましたよ・・・。

さて、そんなよくわからん前置きは置いておいて、

2020年になりまして、今年初のブルベライドをしてきました。

AJたまがわさん主催の「BRM229鴨川200（2020）」です。

調布から自走で中野駅へ。

スタート地点は、去年参加した「BRM928那須600」と同じ船橋駅近くの「船橋港親水公園」。

我が調布からの行き方は、中野駅まで16km自走して、中野駅から始発で輪行。船橋駅まで総武線で一本。楽だぜ〜〜。

ただ、このやり方だと、6:30ブリーフィングスタートだとすると、始発に乗る必要があります。始発は4:30。中野駅までの16kmは輪行やら買い物する時間も考慮し、3:00には家をスタート。ってことは、準備もあるから2:00-2:30には起きる必要があります。

うーむ、、、睡眠時間がどうしても短くなるなぁ。。。

車で行くとかの方がいいのかしら・・。

船橋港親水公園に到着。

6:10くらいに到着。早すぎた。参加はパラパラいますねー10人くらいかな。

6:30ブリーフィングですが、受付は6時からスタートしておりましたんで、誓約書やらを渡しつつ、ブルベカードをゲット＾＾

さて、ブリーフィングまで暇だー。朝ごはん食べつつ、待ちます。

猫もいましたよ。早起きですねー。

少し人も増えてきましたねー。空はどんよりしてるなぁ。

ブリーフィング開始！

ブリーフィングが始まりまして、今回のブルベの注意点やらコースの説明やらを受けます。

今年は、コロナウィルスの影響にて、マスクの品薄やら学校の休講、会社の時差通勤・テレワークといった人との接触をできる限り減らすという状況になっています。

その影響もあり、最後のゴール地点での受付はなくなり、郵送にてレシートとブルベカードを送るという私にとって初のスタイルでした。

集う。ブルベの民たち。

フォロワーさんが何名か参加しているはずなんですが、よくわからず。。。あれ？この人、その人かなぁ、、とか思いつつもコミュ症なんで、話かけることなんでできませんwww

コース紹介

今回のコースは、千葉県船橋市をスタートし、千葉を横断？して、鴨川へ。そこからまた船橋に戻ります。

つまり、下記みたいなルートです。

ほら、ちーばくんをぶった切ってますねw

200kmってのは、ブルベでも一番短い距離。なんで、まあ、それはいいんですけど、獲得標高が2300アップなんですよね・・。山岳ブルベかよ・・・。

AJたまがわさんの試走レポート見たりすると、「坂がきついぜ・・・」「17%とかあるけど、一瞬だよハハハ」みたいな・・・。

もう不安になりましたw

昨年9月のpeaks以来、太りに太り、人生最大体重を更新している私。

先週、久しぶりに和田峠に行ったら、一回足ついちゃったことは誰にも言えません・・・。

START → PC1へ

7:00にスタートです。人数も多いので、10分ごとのウェーブに分かれてスタート。私はウェーブ0だったので、7:00に出発。

出発の前に装備の確認をしてもらって、ブルベカードにサインをもらいます。

ペースはえええええ

みなさんのペースはええ。いつもSTART→PC1は集団になりやすいので、グループライド風になります。

コースをミスることもすくなくなるんで、安心です^^

ただ、信号でちぎれたりして、自分が先頭になるとあら不思議。すんげー不安www

ミスったらさーせんっていう気持ちで進行します。速度もそれなりに出さなきゃ><

基本30km/h巡行。たまに35km/hとか。

結構速い部類にいたのではないでしょうか。とか言ってみたり。

おかげさまで、貯金はちゃんとできつつ、足はけっこう使い、へとへとですwww

貯金は欲しいけど、足はなくしたくない・・・。

基本ブルベはマイペース。だけど、貯金欲しさに無理しちゃうんですよねぇ〜、まだ経験値が足りませぬ。

また、PC1ですでにちょいちょい坂はありましたねー。激坂レベルのものはなかったので、安心。登りの本番はPC1→PC2らしいです、、ガクブル

PC1にて撮影。

PC1は、8:34-10:42の間に到着必要があります。

速度も速かったことから、9:20ごろに到着です。貯金は、1時間20分くらいですねー。

いつものライドよりペース速いんですけどwww

完全冬装備で挑んだ私。今日は冬だけど14度くらいあったので、激暑www ウィンドブレーカーを脱ぎ、冬ジャージを脱ぎ、冬グローブを脱ぎます。

残りは、冬ジャケットとスキンメッシュ、オーバーザファンクションのみ。きゃー

PC1→PC2へ

登りの本番です。 途中で17%くらいもあるとか。。。勘弁してくれ・・・。

途中で、湖の橋を渡すことありけり。いとうつくし。気分も爽快。たまりませぬ。

たまらんこと。

天気も良きこと（暑い・・・

わかりづらいけど、登ってます。

こういう林の中の登りは、木漏れ日とかあってきついけど、気持ちいいです＾＾

登ります。

亀山ダムも通ります。

あぁ・・・疲れちゃったので、自販で途中休憩なう。坂の本番はまだまだこれから。

山道はダートコース。パンクに気をつけなければ！

途中の道で石やらザクザクのダートコースがありました。ブリーフィングでも危険だと思ったら歩いてねって言ってましたね。まあ、ダートコースではあるけど、危険ほどではなかったため、自転車に乗って突破です。こういう時はグラベルとかですよねー。

・・・はいはい、フラグフラグ。

パンクしましたよっと。

ダートコースを抜けて、その後ダウンヒルで山道を下って行ったわけです。

一瞬目をそらして曲がり道。

路面は濡れた落ち葉がわんさか。

止まろうにも後ろのブレーキがロックされてしまって、止まらない。

壁に当たる。

と思いきやなんとか曲がって、無事に至りました。

ダウンヒルこえぇ、、濡れた落ち葉こわ・・・。

スピードがやばいほど出ていなかったことが良かった。。

そのあとくらいから、なんか後輪が振れるなぁ。

ダウンヒルのカーブってこんな怖かったっけ。。。

と思いつつ、進行。

山のダウンヒルを抜け、市街地に到着。

なんやら、後輪がぷにょぷにょしてる。

こんなクッション性あったっけ。

後ろを見て、後輪を確認すると、「ぷにょ」ってしている

もうちょっとキリのいいところまで行きたく進行すると、

後輪からががが！って空気がなくなったホイールが地面に当たる音。

あー、キリのいいところまで行けへんかった。。

PC2まであと数キロだったのになぁー。

途中のコンビニによって、パンク修理開始です。

11:23。

PC2の通過時間は、9:48〜13:20なので時間はまだ余裕あり。

このまま、行けてたら2時間弱くらいの貯金できたのになぁーーあー

と思いつつ、修正開始です。

久しぶりすぎて、、、四苦八苦して完了。

1度パンクしたら2度パンクするというロードバイク界のあるあるにならないように、チューブが噛まないように気をつけながら対応です。

11:42くらいにパンク修理完了。

大体20分くらいかかりました・・・。うーん、これがPEAKSなら終わってるな・・・。

もうここのコンビニでお昼休憩しちゃお！ってことで、バターチキンカレーをむしゃむしゃ。うま〜。

カフェラテのMEGAサイズを飲み飲み。うま〜。

なんか、十分に休憩しましたw

PC2→PC3も山登りらしいんで、PC2ではたっぷり休憩するつもりだったから、、、

いいんです。PC2じゃなくて、別のコンビニで休憩したということで、、、

いいんですよ。ハハハ。

PC2に到着ー

落車危機やパンク騒動やらありつつも到着です。時間は余裕があったので、まあ、なんとかなるだろう精神で、あまりめげてません。

みなさんお昼休憩ですね〜。

到着は12:07。

PC2通過時間は、9:48〜13:20なので、1時間10分くらいの貯金。

PC1は1時間20分の貯金だったんで、ちょっと減っちゃいました。しゃーないですわー。

てか、登りでもう足がパンパン・・・。

ここが、95kmくらいで獲得標高が1000mくらい。

あと、100kmと1300mくらい登る必要があります。

うーん、ちょっと不安・・・。

ですが、時間が12時くらいで、最終ゴールが20:30までにいけばいいんで、そう考えると、8時間30分くらいの猶予がありますので、なんとかなるかなぁ〜。

PC2→PC3へ

PC2は鴨川でしたんで、千葉の海が見えます。おぉー

天気は曇り。景色的にはちょっといまいちですが、ライドコンディションとしては最高。暑すぎず、寒すぎず。風も少し冷た目で気持ちいい。ちょっと抑えつつ進行します。

のちに知ったんですが、

フォロワーのみなさんはこの鴨川のお寿司屋さんに超うまそ〜なちらし寿司を食べたり、アジフライ食べたり、堪能していましたね〜〜。

完全に忘れてた・・・。コンビニでバターチキンカレーを食べてる場合じゃなかった＞＜

はい、今回のコースで一番厳しかった登りはこちらです。

8%って上で書いてありましたけど、普通に14%とかありましたよ。んにゃろー

遠くの方に見える道を進むことになります。うげ・・。

いや、、登りはきついんですけど、ライドコンディションは良い。。。

これがめっちゃ暑かったりしたら、もうダメだったかもしれません。。

途中で、PBPのベストを着てる方をちょいちょい見かけました。

まじかよ、ブルベの覇者かよ〜〜すげーと思いつつ、ちょっとライドを観察。

めっちゃ速いわけじゃない。むしろ、ゆっくり目な走行。

急に踏んだりせずに、優しくふむ。速度も急加速とかしない。優しく優しく。

思いましたよ・・。これがブルベの走り方か、と。

登りも踏みすぎない。心拍も上がり過ぎないように制御。

下りや追い風の時は、速度を自然に出す。でも、がむしゃらに踏んでるわけではなく、あくまでも自然に。

思いましたよ・・。これがブルベの走り方か、と。

今日のブルベで一番勉強になったのはこれですねー。

次回は300kmに挑む予定ですが、ちょっとこの走り方を思い出しながらやってみようと思います〜。

まあ、ゆっくり走りすぎて制限時間アウトにならないようにしなきゃですがw 

登りもちょいちょいありますが、下り基調で気持ちいい〜😊

モバイルバッテリー忘れた🤣

やらかしました。モバイルバッテリー忘れました。

正確にいうと、5000mAを2つ持っていく予定が1つしか持ってきていない。。

5000mAはそうそうになくなり、このまま進むと途中でスマホのバッテリーがなくなって、キューシートのみで進むことになります。

そんなの無理無理www

そんなキューシート愛用できてないんです。てか、当日はほぼ見ることなし。前日の勉強でちょっと見るくらい・・・(あぁ、、ブルベの先輩方に怒られそうだ・・・😱

そんなところなんで、モバイルバッテリーを探す旅へ。

運良くルート上のおおたきショッピングプラザ「オリブ」ってスーパー？に「chargespot」を発見！

chargespotってのは、最近ローソンやらTSUTAYAやらに置かれているモバイルバッテリーのシェアリングレンタルサービスです。いろいろなところに、無人の貸し出し・返却スポットがあって、どこかで借りて、それを別の場所で返せるっていう素敵なサービス😊値段も安いので、緊急の時に利用しています。

けっこうブルベでも活用できるような気はしますね〜

そんなこんなで更に進んでいきます。

フォトチェックポイントに到着ー。

こちらの「野見金公園見晴らしテラス展望台」。ここでフォトチェック用に撮影しますー。

ここからは基本下って、PC3へ向かいます。

PC3へ到着！

あと50kmくらいです。

みかんが好きなんです。オレンジも。

好きだから食べるということで、ほぼ何も考えずむしゃむしゃ。

その後のことも考えずに・・・

アイスの実はハンドルバッグに入れてライドしながら食べよーっと(フラグ

到着時間は15:23くらい。通過制限時間は11:30-17:16だったので、1時間50分くらいの貯金😊

そんなに力を入れて走るんじゃなくて、ブルベの先輩方のライドをパクリ心拍安定走行をしていましたが、下り基調だったりしたことから貯金増えたー＼(^o^)／。

PC3→GOALへ

先に進みます。

こんなノリの道をひたすらひたすら・・・

150km地点登りは終わっているので、あと大きな登りは1つ。。。

下り・平坦基調。だけど、飛ばさずに25km/hくらいで。

ブルベ先輩方の走行をパクりつつ、進行。

最後の方はブルベ先輩方と一緒にゴールへ。

急加速しないことなど、ブルベのコツを教わったりしました。ありがとうございました🙇‍♂️

最後は、千葉の市街地を抜けてゴールへ

このあたり実は、どこで曲がりゃいいねんとかちょっと複雑だったりしたのですが、ブルベ先輩についていくことで難なくクリアー＼(^o^)／

みかん全身で浴びてみる件について

市街地にて、路面が悪くガタガタ道を進んでた時なんですが、ちょっと穴ぼこのロードバイクで突っ込んじゃいました。

別にやばいほどの穴ではないので、自分自身もロードバイクも問題なかったんですが、その衝撃で、アイスの実のみかん汁が全身・ロードバイクにびしゃ〜😂😂😂とwww

アイスの実すっかり食べるの忘れてたwww そして、全部溶けてるwww

あーあ、ジャージもそうだし、ロードバイクもみかん汁まみれになってしまったw

あーベトベトするw ハンドルバッグがいちばんの被害者。このまま捨ててやりたい🤣🤣🤣

あー、洗車しなきゃなー🤪

とかありつつ、

無事ゴール😊

(無事じゃないがw)

もう夜ですねー。

到着は18:20くらい。20:30までにゴールの制限時間がありましたが、2時間10分くらいの貯金でゴールです。

途中からどれだけ貯金を作れるかじゃなくてブルベらしい温存走行したのもかかわらず貯金が増えたのは嬉しい😊

最後のゴールでは、セブンイレブンのハッシュポテトを買ってむしゃむしゃ＾＾

最後の難所は、ゴール報告

今回はコロナウィルスの影響で、ゴール受付がなくなりました。

代わりに、

1. ウェブのフォームからゴール報告。「フォトスポット」と「PC3箇所+ゴールのレシート」の添付。

2. ブルベカードの記入及びレシートを配られた封筒に入れて郵送。

がありました。

初めて郵送報告に戸惑いながら、若干ミスったりもしながら送付です。

帰りは、本八幡駅まで自走して都営新宿線で調布まで一本で帰宅😊あー疲れたーーーー

さよなら、千葉と船橋。

追伸：胸やけがやばい。。。

なんだか、胸やけがすげーきつい！

なんじゃこりゃ！！

胸やけの原因を調べてみると、

なんと、揚げ物と酸っぽいものの過剰摂取！

つまり、ハッシュポテトとみかん！

超苦しいぜ・・・。

もうブルベでみかんの過剰摂取はしないことをここに誓います！( ；∀；)

まとめ

200kmだから、大丈夫だと思って調子こいてましたが、色々なアクシデントやらブルベの走り方を学べた良いブルベでした😊

200kmでこんだけ疲れてるのに、300や400、600なんていけるんかいな😱って感じです😱

再来週は、300kmブルベに参加予定なんですけどねw 平坦基調ですが、どうなることやら。。

都内激坂巡り7選！ 〜そして観光ライドへ〜

こんにちは。

1月後半にイズイチをやって以来、すっかりサボっている私。

そんな中、洗車するためのながーいホースを買っちゃったわけです。

そのおかげで、洗車にハマるハマる🤣

マックオフの良い匂いで、テンションもあげあげ⤴️

ただ、、そんな中、ロードから変な音がする・・・😱

なんじゃこら。。音は後輪から。。どこかぶつかってる感じはなし。

自分じゃ無理なんで、自転車屋さんに任せよw

音の原因はフリーボディのナットのゆるみ

自転車屋さん「BEX ISOYA」に持ち込んで、原因判明です。

ホイールのフリーボディのナットが緩んでいたため、こんな音がしたとのこと。

「どうやったら音がなるのか」を明確に再現し、修理いただいて超感激☆🙇‍♂️

ついでに気になっていた「AIR FIT」を購入。

とりあえず、お試し版です。 

ククク、、、乳バンドとはおさらばしたいのだよ・・・。

（まずは、お試しで）

もう12時。。。山は行けない。

せっかくの自転車に乗れる日。土曜日。

ですが、自転車修理していたため、もう12時・・・。

ここから山なんていけないわけでして、こうなったら都内を巡るしかありません。

ASSOSなう！

いや、ただよっただけ。店にもはいってないです((((；ﾟДﾟ))))))) ここは、これを買うっていう目的が決まっていないと行けない...😭

となりにいるディープリムのvisionのロードバイク。めっちゃ高そうですた・・・。 

 

さて、ここからが本番。都内激坂巡りです。

色々とググったり、調べたりして、いくつか発見したので、そいつを倒しにいきますぜ。

あ、ちなみにすべてインナーローで挑戦ですw

そして、私は32T装着のか弱気乙女ですw＼(^o^)／

 

1. 行人坂（ぎょうにんざか）最大斜度：20%

場所は、目黒駅すぐそこ！

なんですが、若干わかりづらい・・・。

目黒駅からホテル雅叙園を目指しましょう。そうすると、あれ？ちょっと激坂でダウンヒル・・・ちょっと下りすぎじゃね？っていう坂と出会えます。それが行人坂です。

坂の下には標識があります＾＾歩行者や車がけっこう通るので、ご注意を。

基本データ

• 距離：0.14km
• 獲得標高：19m
• 平均斜度：12%
• 最大斜度：20%（20%もあったかな・・・）

場所

感想

今回行った激坂で一番交通量がありました。激坂ではあったんですが、最大20%もあったかな・・・。とはいえ、距離が140mなんで、人の目をあまり気にしないで我慢すれば完走できやす＾＾ たぶん、20%区間は3mとかなんじゃないかしら、、、🤔

マンションでけー

2. 暗闇坂（くらやみざか）最大斜度：23%

お次は暗闇坂です。と、簡単に次の坂へ来れているように見えますが、すんげー迷いながら来ていますw 都内は道がごちゃごちゃしてて、わかりづらいですわぁ・・・。

駅としては、麻布十番駅を目指しましょう。駅からすぐです。ただ、ごちゃごちゃしてて分かりにくい・・・。Googleマップを参考にしてください・・。

基本データ

• 距離：0.15km
• 獲得標高：13m
• 平均斜度：8%
• 最大斜度：23%（23%もあったかな・・・）

 

場所 

 

感想

うーん、斜度はきついときはあったけど、23%もあったかな・・・。とはいえ、これも長さは短いので、我慢すりゃーなんとかなります。23%は5mくらいなんじゃないかしら、、、

激坂耐性を少しずつつけていきましょう。あれ？都内の激坂ってこんな感じの長さ短めのやつばっかなのか・・・（うーん、なんだか想像と違ったw

3. 狸坂（たぬきざか）最大斜度：17%

続いては狸坂です。上の暗闇坂から近くにあります。セットでクリアしちゃいましょう^^

基本データ

• 距離：0.24km
• 獲得標高：5m
• 平均斜度：不明
• 最大斜度：17%

場所

感想

ここも他の坂と同じできつい時もありますが、距離が短いのでなんとかなります。ほかの坂と比べると最大斜度も17%ですし。

17%区間も4mくらいじゃないかしら、、

激坂の時、ハンドルを引くと前輪が浮いて怖い思いをするので、ハンドルにほぼ力を入れずに添えるぐらいの気持ちにするとなんだか登れるような気がしました😊(とか言ってると転げ落ちるフラグ😭🤣🤣
 

4. のぞき坂 最大斜度：23%

お次はこちら。都内最強と呼ばれる「のぞき坂」です。

標識で「22%」って出てますねー。そして、直線の登り坂なので、ヤバい感じがぷんぷんわかります。

場所は、六本木や麻布十番らへんから、だいぶ北へ行って、目白駅、雑司が谷駅らへんにあります。とはいえ、六本木からは8kmくらい。そう考えると東京ってせまいですねぇ🤔

基本データ

• 距離：0.19km
• 獲得標高：16m
• 平均斜度：8%
• 最大斜度：23%

場所

感想

上で紹介した坂たちと同じ感想です・・・。きついけど、23%は一瞬だし、耐えれば終わります。ここが都内最強か？と言われると、うーむ、、、

比較対象にしちゃいけないとは思いますが、檜原村の風張林道のヤバさを100とすると、この坂は5くらいです。それほど風張林道はこええぇんです、、、きのこセンター🍄ガクブルですわ・・・:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

5. 鼠坂（ねずみざか） 最大斜度：29%

はじめは、普通の道。ちょっと写真の奥をご覧ください。

ヤバそうですねｗｗｗ

上から見るとこんな坂ですｗｗｗ 29%！！今日最高の斜度です。

んー29%もあったかなｗ 感覚がマヒってきました。

場所は、文京区の護国寺駅近く。うーん、文京区らへんはほぼ知識ゼロ・・。これもGoogleマップを頼りに行きつきました。。。

基本データ

• 距離：不明
• 獲得標高：不明
• 平均斜度：不明
• 最大斜度：29%(29%もあったかな)

場所

感想

今まで登ってきたやつで、一番やばかった！

なんといっても道せまｗｗｗｗｗ

歩行者がいなかったので、ラッキーでしたが、歩行者がいたら足ついてただろうな。。

斜度も29%はさすがにないんじゃないの？と思いましたが、今までで一番きつかった。。。前輪も浮きそうなのを耐えながら登ったという感じです。けっこうギリギリだった、、(・Д・)

狭いけど、転びそうになったらポールを掴めばいいっていう若干の安心感もありましたw😊

ちょっとヘンテコな激坂を登りたい方はどうぞｗ

さて、ラストは「寿昌寺裏の坂」「まぼろし坂」がある、品川へ向かいます。

そして、観光へ・・・

皇居らへんです。夕方になってきましたね〜

虎ノ門ヒルズ。高けぇぇーー

そして、東京タワー。

久しぶりに見たなぁ。

これは、完全にただの観光ライド

どうもありがとうございましたー

東京はせまいので、10kmも走れば、いろいろな街や観光地に行けます。信号峠とかはもちろんありありのありですが、それでも短い距離で色々なものを見ることができるのは楽しいものです😊

ブルベとかだと、どうしても田舎道を30kmどぞーみたいなのがあって、変わらぬ風景で辛みたいなのがありますが、東京は逆ですね〜

そんなこんなで次の激坂へ。

6. 寿昌寺裏の坂（じゅしょうじうらのさか） 最大斜度：27%

これが寿昌寺（じゅしょうじ）の表です。場所は、五反田や品川らへんです。

なんか表もドーナツがあってやばそうですねw ただ、ここは寺の中になるので、自転車では入らない方が良いかと思います。今回は、この表ではなく、裏となります。

基本データ

• 距離：不明
• 獲得標高：不明
• 平均斜度：不明
• 最大斜度：27%(27%もあったかな)

場所

感想

前半はただの坂。激坂じゃないですね。まっすぐ行くと右に曲がるようになります。

じゃじゃ〜〜ん。そうすると、こんな激坂が待ってますw

短いので、とても踏ん張りましょう・・。ここは通り抜けができないので、来た道を戻ります。

7. まぼろし坂 最大斜度：29%

まぼろし坂をグーグルマップで検索したら、「都内で一番の急坂」って登録されてましたwww

場所は、うえの「寿昌寺」からすぐです（あーよかった

まぼろしはまぼろしのママでいて欲しかったぜ・・・

基本データ

• 距離：0.1km
• 獲得標高：14m
• 平均斜度：13% 
• 最大斜度：29% 

場所

感想

前半の登りです。うーん、まあまあ、今まで登った激坂に比べりゃーこんなものです。

意外とそうでもないな・・・とか思ったら、嘘！！

ギャーーーー！！(´⊙ω⊙`)

すげーのが待ち構えてました！なんじゃこら！

STRAVAでは「品川4段坂」というセグメントのようです。

その名の通り、すげーキツいの登ったらゆるくなる、の繰り返しです。

今日、今まで登った坂で一番ヤバい！

上から見るとこんな感じです。段々になっているのが分かりますね〜。

幅も広くないので、蛇行は無理。

てか、こんな激坂で蛇行なんてしたら、そのまま壁に突っ込みそうですw

ハンドルにはあまり力を入れずに添えるくらい。ダンシングしている風のシッティングで力を踏ん張って行きます！

唯一の助けはゆるい坂のタイミングがあって、少し休めるところです。そこで足を少し回復させて、激坂区間は一気に力を入れて登らないと、やられます(´；Д；`)

再度下から見てみます。あーすごい。

ほんとすげー。もう行かない。

都内激坂1位は、まぼろし坂に決定！！（私の中で

手っ取り早く都内の激坂を味わいたかったら、この「まぼろし峠」に行ってみてください。

ここが行ければ、上で紹介した激坂たちはクリアーできると思います＾＾

近くにはおしゃれ〜なマンションもあり。マンションにレストランがついてたような、、どういうこっちゃ！

さて、帰りますか〜〜〜〜。

途中で等々力渓谷を発見！行ってみましたが、ここは自転車で来るところじゃなかったので、早々と退散。

こんなんです。

ここで、mimoさんから教えてもらった

溝の口駅の「馬坂」へ

あ〜もう夜になっちゃいました。

ラストの激坂へ。締めをしてきます。

おまけ. 馬坂（まさか） 最大斜度：26%

都内ではなく、神奈川県の溝の口駅から近い。ちょっとわかりにくいので、グーグルマップを参考にしてください。

基本データ

• 距離：0.15km
• 獲得標高：26m
• 平均斜度：18% 
• 最大斜度：26%

場所

感想

今日、都内の激坂を色々と巡りましたが、最強はここですw

この馬坂が最高に激坂！（まさか、東京じゃなくて神奈川か！）

まぼろし坂よりきつかった！きつい斜度の区間が長くて、シッティングだけどダンシングみたいに登ったんですが、前輪が少し浮きましたよ、、、、いやーヤバい！なんとか踏ん張ってクリアーです。。

若干蛇行風で登ったらハンドル切るのがすんげー怖かった.°(ಗдಗ。)°. 超激坂では蛇行は危険・・・😭

ほんと、、、激坂大好きんド変態さんは、ぜひ行ってみてくださいよ、、私はもう金輪際行かない。

ドーナツだらけですね〜。この上に住んでいる人は大変だわ・・・。

いや〜ネーミングが笑いですw🤣

まさかこんな坂だとはなぁ〜

という都内激坂ライドでした。

都内で言うと「まぼろし坂」が最強。

近場で言うと「馬坂」が最強。

まあ、キツさで言うと「風張林道」とかの方がぜんぜん辛いんですけどね。あっちは激坂区間が長いので、、、

そして、本日の獲得標高は、730m！

コ、コスパ悪・・・Σ（ﾟдﾟlll）

ちなみに、埼玉だと子の権現らへんになりますかねぇ〜。子の権現はまだ行ったことないので、もう少し暖かくなったらチャレンジしてみます〜(嘘

イズイチ(反時計回り)をやってみた件【234km、4000mup】

「無理を承知でトライして熱海で泊まったっていいじゃないですか？」 by 師:美辞麗句

来たる先週末。静岡県の伊豆を一周する通称「伊豆いち（イズイチ）」にトライをしたSHO。

過酷と呼ばれ、上級者しかクリアすることのできないと言われている、このイズイチをはてしてクリアできるのか！？

静岡県伊豆はココ！

ここです。ココ。三浦半島と比べると倍以上の大きさ・・・😂

ここをぐるっと一周することがイズイチと呼ばれます。これを一周っておまwwwですね。

海沿いの平坦コースかと思いきや、ぜんぜんそんなことはなく、小さめの山？坂？のアップダウンを繰り返す精神や足をすり減らされるコースとなっています。

コースプロフィールです。

イズイチのスタート地点は自由。小田原スタートでもいいし、熱海、沼津、三島どこからスタートしても良い感じです。

ただ、そのスタート地点によって箱根の山を登るかどうかが決まって、難易度が変わります:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

(つっても、小田原スタート以外は箱根の山を登らなくてすむから、極悪は小田原スタートなのかなと思います😡)

小田原スタートの箱根の山を登るコースは、、

距離：270km

獲得標高：4500mアップ

・・・なんだこの難易度は🤬

獲得標高がオカシイわ・・・😤

イズイチのビッグウェーブ到来！？

イズイチいいなぁ〜と思い始めたのが、篠さんやひょっとこさんがイズイチしてきた〜みたいなツイッターやブログを書いてて、こりゃーたまんねー刺激になりそうーって思っちゃったのです。

そして、更に仲良くしていただいているフォロワーの美辞麗句さんがイズイチしてきたーみたいなことを言ってくるw😭ちょまwww

そして、更に更に、tom's cyclingさんもイズイチshortをやってた！マジかよwww

なんだこのイズイチラッシュは！😂😂😂

こりゃ〜このビッグウェーブに私も乗るしかない！

冬は、みんな大好き檜原村が雪やら凍結やらで行けないんですが、伊豆は比較的5度とかで凍結も滅多にしないとか。だから、ロード乗りの人は冬は伊豆で鍛えるらしいです。へぇへぇへぇー

うーーん、本当にやるの・・？

私の自転車へのぬるくなったモチベーションに喝を入れるのは、とっても良いコース。ビッグウェーブでもあるし。

ただ、ちょっと4500mアップって・・・😱

そんなライド9月のピークス以来やってないんですけどwww

参考のために他のブログとかも読みまくります。インプットインプット♫うーん、読めば読むほどヤバそうwww🤪

そして、、、

もう色々とめんどくさくなってきたから、やっちゃお！てへぺろ

完全に勢いですwww 「こんな獲得標高できるかな、、いや、無理だろ、、、」とか悶々としているのがめんどくさいwww

無理を承知で途中でDNFしてもいいし、やったれーっていうテンションなわけです。

時計回りか？反時計回りか？

どっちが楽なのか・・・整理です。ご参考までに。

時計回り

• ○ 交通量の多い東伊豆を深夜に通ることで渋滞回避
• ○ 外側の道路を走るため、より海に近い景色を楽しめる
• × 箱根を最後に登ることになるのが過酷。そして、塩山から柳沢峠を登るようなずーっと登りっぱなしになる
• × 東伊豆を深夜に通るため、伊豆名物のウルトラ生オレンヂジュースが飲めない
• × 後半の西伊豆で輪行脱出ができない
• × 海沿いなので、強風向かい風がきたら死亡

反時計回り

• ○ 極悪な箱根や西伊豆を体力のあるうちの終わらせられる
• ○ 東伊豆のウルトラ生オレンヂジュースが飲める
• ○ 後半の東伊豆で輪行脱出ができる
• × 内側の道路を走るため、若干海から遠い
• × 東伊豆が交通量や渋滞の時を通らなくてはいけない
• × 海沿いなので、強風向かい風がきたら死亡 

はじめに箱根の山を越えて終わらせることを一番の重要事項として、私は反時計回りでのライドで決定です(反時計回りの方が若干難易度は下がるとのこと

花金の終電輪行により1時に小田原到着

ここについて、詳しくは別記事で書いたので。よろしければそちらをご参照ください🙇‍♀️

スタートは、3時！

まだ眠い目を擦りながらスタートです。1時間ちょいくらいは仮眠を取りました。

箱根の山を登るために小田原から移動です。小田原から箱根の距離は近くてすぐに着きました😄

箱根は七曲り登ってみたかったので、旧道を選択。一瞬間違えて有料道路行ってしまいそうになりましたw すぐさま回避ですw

小田原なう。小田原駅までは酔ったにーちゃんたちがナンパしてたなぁw 私に声をかける人はゼロ。堅気なんだけどなぁw

黄色い声援をくれてもいいんだよ？

小田原城なう。ブレまくりですね〜。夜の撮影はむずいー。

箱根旧道を登る

箱根旧道を進みます。はじめの方は民家や旅館が続いており、自転車で走っている人は誰もいませんね。そらそーだ。

5-11%とかだったと思いますが、足を使いすぎないように進行します。今回は心拍数も意識してL3の大体160を超えないように気をつけます。

先は長いので、焦らずに行きますぜー。

道も旅館があったり、至る所で湯気が出てたりとか、はじめて通る旧道はとっても楽しかったです😊坂はきついけどw

ぎゃーこんな急なカーブやめて〜🤣

こわ・・・

こわわわーーー

上記の神社を超えると一気に暗闇が襲ってきます。いわゆるロードのライトの明かりを消したら、もう闇。なんも見えない恐怖😱

後ろを振り返ると暗闇が広がってます😭こんなところでパンクしちゃーやべーやつ。。

ただ、なんでだろうか、箱根の暗闇の山を登るってことが最初から頭にあったからでしょうか。

昨年の秋に行った600kmブルベの那須のマジ真っ暗山下りよりぜんぜん怖くない。

ライトもフロントに400と800。ヘルメットに400を装備して行きました。ヘルメットが良いですね〜、目の先がちゃんと見えて安心感があります。

600kmブルベのDNFは、この暗闇で精神すり減った説がありますが、少しは克服できたのでしょうか。できたことにしますw

旧道七曲りをあがる！

着きましたよ、旧道のメイン！七曲り！

7回曲がればゴールなのかと思ったけど、そんなことはぜんぜんない七曲り！もっとカーブはある！

暗くていちいち怖いんですよ。。

勾配10%？今更言われても💦すでに10%越えなんてちょくちょくあったんですけどwww 車も少なくて助かりますね〜

七曲りを超えると、徒歩で山道を登って頂上まで行ける道「箱根旧街道」が現れます。わぁ、、めっちゃこえー。

基本的に、勾配はずっとキツめです。とにかくマイペースで心拍160を超えないようにして、足も力入れすぎないようにして登ります。

もちろん、インナーローです。

車もぜんぜん通らないので、安心😊

そんなこんなで、旧道のゴールを超えて、芦ノ湖へ軽くダウンヒルします。折り切ったところから、少し道を外れて、鳥居の写真ゲット〜。箱根駅伝でも通ったんだろうな〜

ｷﾀ―――(ﾟ∀ﾟ)―――― !!

箱根をわざわざ登ったのも、イズイチのためもあったけど、箱根駅伝ミュージアムまで自転車で来たかったから〜😂

妻と昔一度行ったことがあったんですが、自転車で来れるとはなぁ〜。

後日、妻に報告です。

私「見て〜、自転車で行ってきたー」

妻「ん？」

私「（＾ω＾）」

妻「行ったことあるよ？」

私「・・・」

そういうことじゃねえぇぇぇんだーーーエンダーーー！！

 すご〜い、自転車で〜？ええぇ〜〜〜ってリアクションなしかよぉぉぉおおおおwww

ゴーーーーール！

箱根駅伝のw

さらに進んで、箱根峠の道の駅へ到着〜〜。トイレとかはやってるみたいでした。

ブレブレですわw 箱根峠を超えますー。

ここから、三島へ超絶ダウンヒルとなりますー。

道はちゃんとしていて、雰囲気は奥多摩の柳沢峠の塩山側ですw あーこれは、逆側から登るのはきっついなぁ。。。一部分peaksのコースにもなってるとか😱

途中の道でタヌキかな？が引かれた死骸を見つけて、そこそこ血とかいろいろといろいろしていたのはここだけの内緒です:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

綺麗でしたね〜三島の街が明るいです。

函館山から見た夜景に近いものを感じますね〜。見通しがよくて〜。

三島のコンビニで休憩です^^

西伊豆は補給できるところが少ないので、ここでたっぷりと補給します。

牛丼食べてR-1飲んで、ゼリー系やクロワッサン5個入りとかを購入して持って行きます。

西伊豆を回る

朝早くから魚釣りをしている方多数！

そして、伊豆には「市民の森」があるwww

さっそく登らせてきますよ・・・。

たまに10%とかもありますが、マイペースで耐えれば登れるかと思います。ただ、こういうのが延々と続くと思うとキツいです。。(まぁ、続くんですけどね？w

わー、けっこうキツい〜。少しでもお腹が空く気配が出てきたら、買っておいたクロワッサンをねじ込みます。ハンガーノックが怖いです😂

クライムプロの総上昇量がぜんぜん違くて、参考になりませんでした😭

なにやら景色の良いところに到着。

なになに？

「大瀬崎：神秘の自然と信仰の岬」？

・・・すげー神ってるところでしたw

ほうほう、富士山が見えたり、良い感じのスポットなのね。どれどれ、、、

曇っとる・・・🤪🤪🤪

またの機会に😅

いろんなスポットがありますねぇ〜

パシャリ

パシャリ

パシャリ(誰とも出会いません

海じゃ〜い。伊豆の海って綺麗ですねぇ〜。

とかコメントしてますけど、もう強めのアップダウン連鎖により心も足も「もう許して〜」状態。

まだ、1000mアップくらいなのでまだ大丈夫ですが・・・。とはいえ、先行きは怪しいです。心拍が上がりすぎないようにすると、どうしてもタイムが遅くなります。そーすると、ゴールの時間もどんどん遅れることに・・・ムムム・・・

あーきつい。信号もほぼないし、トレーニングコースには良いですねぇ。車も通るけど、そんなに多くはないです。

土肥(とい)に到着！

土肥って読めないwww

「とい」らしいです。

場所はここらへんです。

土肥にはコンビニが数件あるので、しっかり補給しましょう。

ちなみに大体ですが、コンビニはこんな感じ。

南西らへんにないことがわかりますね。

ラストコンビニとなるファミマ松崎町松崎店でたっぷり補給でも良いかもです。

土肥では、梅祭り（梅じゃないw桜でした）みたいなのが開催されました。土肥桜。記念にパシャり

いやーけっこう登ってきたなぁー。大きめなアップダウンが多くてキツイですねー。

こういうのより一気に5%で18kmですー🤣みたいな方が好きかなぁ。。ペース制御がしやすいから。

その後、、恋人岬でイチャイチャしてる夫婦？カップルに睨みをきかせつつ、登ったり下ったりします。

うーん、変わらずキツいですねぇ。疲労もちょいちょい溜まってきましたよ。

ただ、景色はサイコーッです！

海が見えていいなぁ〜と思ってたら坂を登ろされますw ただ、坂を上がると、また違った海の様子を見れて、絶景堪能ライドだなぁ〜って思いました。まあ、キツいんで、、アレなんですけどね・・・

ラストコンビニ

はぁはぁ、、やっとファミマ松崎に到着やで。。。ここから南伊豆にはコンビニがないので、ラストコンビニになります。

これが私の最後の晩餐です・・・。ご清聴ありがとうございました🤪

めちゃ晴れてて暑くなってきたので、アイスむしゃり🍨うま^^

海あり坂あり辛さあり。

海が好きで坂が好きな人にはサイコーな場所ですねえ〜

長めの坂を上り終えた時の景色。

なんだこれ？

→正解はクリーンピア松崎。要はゴミ処理所（＾◇＾）

ここを過ぎると南伊豆町の看板が見えて、西伊豆完了〜となります。

 

石廊崎の灯台へ行くかどうかの別れ道

石廊崎(いろうざき)って読むらしいです。

わーうちの子もどっぷり疲れてますね〜。

ここで2300mアップくらいだったかなぁ。。ゴールまであと半分もあるんかい！💢

キツイぞーイズイチ！ぜひみなさまにも行ってみてほしいです〜😂

さて、ここから二つのコースに分かれています。

1. 石廊崎灯台を見に行くきつめのアップダウンコース。篠さんはブログを見たところ、せっかくだからということでこちらを通ってましたねー。さすがです。

2. ショートカットコースwww ほぼ平坦です。まぢでwww 

うーん、5秒悩んでショートカットコースに決定w🤣🤣🤣

もう足疲れちゃったからゴールを目指そ・・w

平坦サイコーーー！！

嬉しくて、途中にあった「さとう温泉メロン」というもう何をどうつっこんだら・・・もパシャリ！

さとうさんちが作ってる温泉なメロン・・・はぁ？٩( ᐛ )و

ショートカットと石廊崎コースの終着点には、こんなお花畑が〜😊

もう死んじゃうのかな？キレイなオハナバタケダナー。

ここにファミマがあるので小休憩です。

ここがね、、今回やらかしたポイントだったのですよ。

そう、補給を怠ったのですw

気をつけよう気をつけようって思ってたのに〜😭コンビニ少ないエリアの西伊豆・南伊豆が終わったから、気が抜けたんでしょうね😭

ここから、下田への道はもうヘトヘト。。。

いわゆるハンガーノックってやつ。足も終わってるしねー。

しかも、風強いwwww🤣🤣🤣

終わったー🤣🤣🤣強風とか勘弁してくれー。

向かい風って・・・嘘だろ〜〜〜。イズイチやる際には、風の強さもチェックすることをおすすめします〜。

東伊豆もアップダウンはあります。西伊豆ほどではないですが、交通量も徐々に増えてきました。

なんとか下田に到着！

下田駅です。本日の足は終了しました。どうも、ありがとうございましたー🤣

とりあえず、疲れちゃったので、長めに休憩をとります。駅から少し行ったところに「道の駅 開国下田みなと」って道の駅があったんで、そこで一休み😊

お腹も空いているので、久しぶりのコンビニ以外飯です^^

金目鯛のなんちゃら定食〜。

はぁーお味噌汁があったまるわ〜。金目鯛久しぶりに食べるなぁ〜。他の観光客は海鮮丼とかも食べてましたねぇ。

大休憩はしたんですが、足の疲労はぜんぜん変わらず。お腹すいたとかハンガーノック気味は抑えられてきました^^

しかし、足が終わってるのに、まーだまだアップダウンは激しいわけですよ。あーきつ。

もう疲れに疲れちゃったので、写真もなしです😭

動物園のiZooの看板を見る。

→はぁはぁ、ふーーーん。

もうヘトヘトだよ〜。時計回りした人の話だと、東伊豆は交通量多いだけで楽〜みたいなことでしたが、反時計回りの場合はきついっすね〜。車で引いてくれないかな〜。

オレンヂジュースや！

途中で、伊豆オレンヂセンターが見えてきて、「あ、これはツイッターでブルベやってる人が飲んでたやつ！」

ちゅーことで、そちらへGO！

400円で超絶うまうまなオレンジジュースが飲めます！

店員のおばちゃんが「すっごい汗ね！大丈夫？」って。

優しいなぁ😊4000円分くらい飲みたかったなぁー。

私はオレンジジュースが大好きなんです。どこかへ行けばオレンジジュースを飲んで、自分の中のナンバーワンを決めてます。

今のナンバーワンは、

ハワイのハレクラニホテルの朝食ビュッフェで飲んだオレンジジュース！格段な美味さでございました。人工物が入ってなさそうかつ酸味っぽさもなし。

日本でこれを飲めないのかと。旅を続けております。

今回のオレンヂジュースは、ハレクラニのとは少し系統は違いますが、すんごーな美味さ！

伊豆いちはキツくてもうやりたくないですが、このオレンヂジュースは飲みに行きたい！🤣

とかいうどうでもいい話をしつつ、ぜぇはぁぜぇはぁ、、足がーーー。3500mアップくらいしたかなぁ。

超絶きつい😭全身を使って、坂を登って行きます。ギアを軽くしてケイデンスを上げて登るやり方すらきつい。むしろ、ケイデンスを下げ目で、登った方が楽。うーん、どういうこっちゃ。

伊東に到着！

そんなこんなで伊東に到着。

周りはもう真っ暗です。いい感じに休めるところがなかったので、熱海まで進行します。

もう心も折れてたんですけど、フォロワーの美辞麗句さんとmimoさんがメッセージで「大丈夫かな？」て心配してくれつつ、「きっともう温泉入ってるんじゃない？w」とか「きっとすき家でがっつり食べてますよw」とか、よく私のことをわかってるツイートをみて爆笑w元気が出ましたw

ここで、小田原まで行くのは足的にももう無理だなぁと思い、熱海までのイズイチに変更！

泊まるなら「ハトヤじゃない？w」とかコメントもらいつつwww、ラストを頑張りますw

てか、一周できてないからイズイチって言えないwwwぎゃーやっちゃった！🤣🤣🤣

熱海に到着！

熱海は、おととしのGWに、クロスバイクで調布→熱海の往復を1泊2日でやって以来ですね〜。

じゃらんの「今夜の宿」で急遽予約したニューフジヤホテルに到着！

自転車は、和室なので部屋までは持っていけないですが、受付横のスペースで預かってもらえました😊助かるわ〜

温泉では、大学生くらいの若人がきゃっきゃっきゃっきゃしてましたね〜〜うるせーなw若いっていいなぁ〜〜

イズイチ終了！

そんなこんなで私のイズイチが終わりました。

あとちょっとで達成だったのが残念ですが、これが今の実力ですね〜。peaksに向けてダイエットやトレーニングするつもりなので、またリベンジして完走してやりたいと思います😊

そして、次の日...

ちゃっかり朝食ビュッフェコースを予約。むしゃむしゃしますw

そして、完全なる雨😭

あーー自走でなんか当たり前のように帰りたくないので、熱海駅から輪行で帰りますー^^

東京上野ラインは熱海駅が始発になるので、輪行には最適😊

小田原まで行きます。

小田原からは小田急線です。これまた始発なので、輪行楽勝〜😊混み具合もぜんぜんなかったですね😊

登戸まで帰って、自走で調布の自宅まで帰ります〜。

そんな感じのイズイチライド。

とっても過酷でやりごたえがあります。

もう冬で檜原村もいけないし、なんか物足りないなぁと思っているそのあなた！伊豆が待ってますよ😊

私は3年後に再トライしますε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ニゲロー

終電における輪行について<満員に気をつけて！>

先日、なにを間違えたか過酷で有名なイズイチをしてきました🤪

そちらの記事はまた別で書くとして、その際に終電を利用した輪行をやったわけなんです。

皆さまも輪行ってよくやると思うんですけど、基本的には「朝早めで、まだ乗客が少ない時間帯を狙う」が鉄則。

昼間とかになると乗客も増えちゃって、自転車なんて持ち込めません😭(もちろん、路線や電車状況によりますが...)

今回やったイズイチは、事前情報により2、3時にライド出発したいという思いがありやした。

とすると、始発じゃ遅くて、終電を利用するしかないわけです😭

今回はその体験談です。

※すべての路線や電車に言えることじゃないです。あくまでも私の体験談。こういうやつもいるんだなーくらいで思っていただけると幸いです。

 

調布から自走で小田急登戸駅まで行って、そこから輪行で、小田原駅へ！

京王調布駅スタートでは、京王線を使うことになるんですが、京王線は激混みであることは知っているので断固使いません。

んで、小田原方面へは小田急線でかなり楽に行けるので、ググってみると、、、

(駅はうちから一番近い登戸駅を選択！)

ほら！こりゃー良い路線！輪行の天敵である乗り換えもなし！ヒャッホーイ！

この時は気づいてなかったんですよね、、花金の終電ってやつを・・・

そして、当日・・・

案の定、激混み！🤣🤣🤣

登戸駅に到着して、電車を待つこと数分、、、予定よりも早く着いたので、終電よりも前の電車を狙います。

電車が着くとぎゃーん、超混んでるオチwww🤣これが花金の小田急線か〜😭

すでに乗られている乗客には、「え？お前乗るつもりなの？嘘だろ？」って顔をされるし😭

 乗りませんよぉ〜〜ちくしょーー

と思いつつも、もしかしたら、

途中の駅まで行ければ、そこからは空いてるんじゃないか？って。

ダメならそこから自走で快活クラブにでも逃げ込めばいいし🤣

次なる手は相模大野駅で乗り換え！

狙うは、登戸から相模大野で乗り換える方針！

これだと、登戸駅からなんとか乗れる！

人はいるけどまばらだからなんとかなる！

あとは、相模大野から小田原へ行く電車の混み具合次第！

相模大野駅から小田原行きに乗る人なんていないでしょう！(失礼

ダメだったら、相模大野にある快活クラブで漫画で読んでDNSすりゃーいいや(2回目)って🤣

むしろ、イズイチなんて過酷だから電車がダメでDNSしちゃいましたってのも、若干期待しつつ、、、

電車を待つこと数分・・-^_^

残念なことでしょう！ぜんぜん乗れてしまいました！🤣

嬉しいような悲しいような😭

これにて、小田原到着。無事イズイチスタート地点に行けてしまいました〜。

というわけで、終電輪行については、

もっとちゃんと事前準備をすべき！

に尽きますw

今回はラッキーでした・・・

メインのイズイチライドは次回の記事で・・・

スイーツオフ会そして湘南平へ:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

1月19日(日)、フォロワーのだいさん主催のスイーツオフ会に参加してきました。

何って、ほぼパティシエみたいなだいさんがスイーツ作るよ食べに来てねってイベント！行く行く〜😊😊😊

グループライドは、

• あざみんで美辞麗句さん・mimoさん・ヘタヒルさん
• 年末にmimoさんと小山田周回
• そして、今回！

少なwww 基本ぼっちライドをしてる感がよく出てますね🤣

今回のスイーツオフ会は、

• だいさん
• きんたさん・mioさん夫婦
• けん坊さん

でした😊

全員初対面でしたが、優しい方ばかりで安心😊

ブルベでSR取ったことのある人ばっか😭豪脚揃いかよ〜😭ワイが一番弱い😭

自走で、調布→平塚行こうと思ったんですけど、お布団峠を越えられず、輪行にて参戦w

登戸→厚木まで行って、厚木から平塚まで自転車で10kmくらい。

ぜんぜんカロリーが足りない🤣今からスイーツ食べるっていうのにw🤣🤣🤣

ここからは、スイーツ連鎖になります。

スイーツを見ないようようにしている方はご注意ください。

の前に皆さんのことを盗撮🤓

完全ブルベ装備なけん坊さんwww🤣

なんと、ここから茨城まで帰るとか200kmだぜ？・・・完全に頭狂ってるこれがブルベの民だぜ😣

名付けて「セルフオーバーナイトブルベ！」必殺技みたいだぜ・・・

今日のワイの装備。バーミッツ風を装着して、夏用グローブでも楽勝😊

mioさんのロードをパシャリ。撮影角度が悪くてよくわかんないけど、フロントにつけてるバッグが超良さげだったんだぜ！パクリたい！

きんたさんのロードをパシャリ。泣く子も黙るs-worksだぜ、、ひえぇー。どんだけ速度出すつもりなんすか:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

こーんな気持ち良さげな天気と公園でむしゃります😊

こんだけ素敵なところですもん。ヒアリも来ちゃうよねー

ちょwww大丈夫か、ここww🤣🤣🤣

ここからが本当にスイーツ連鎖

初めての共同作業❤️

ふぁーwwwうまそうwww🤣🤣🤣

天気も良くて、太陽の下でむしゃむしゃ！

ウマーベラス！

りんごのゼリーうまうま（＾ω＾）

すげーーープルプルだぜぇぇぇ〜〜！！

うまうま！！(*´∀｀*)

うまぁ〜お父さんおかわりチンチーン

オラァ！撮影会の始まりだぜ！

動画を撮り忘れたんだぜ！！

ここで、だいさんの便利グッズも登場！

ケーキを5等分に切るって難しいけど、このグッズがあれば、それが可能に！

ケンカの起きない素晴らしいアイデア商品！

あれ、今店頭販売会だったけ？🤣

オレオも上にちょこんとw

ふぁwwwこれまたうめうめ〜。もープロになっちゃえばいいのに〜

ラストのこれがメイン！！

もう食べたくなっただろ？

もうカロリーなんて気にしねぇぜ！

むしゃむしゃ、プハーー！うんま〜😊

すげーな、4つの手作りスイーツをこしらえる男子ってナニソレ、モテまくりのやつじゃねーかwww裏山w ワイ、食べることしかできないw🤣🤣🤣

さ〜て、帰るか〜、と思いきや湘南平へ！？

なにやらけん坊さんがフォロワーさんと湘南平で待ち合わせしてるとか。きんたさんとmioさんもそこまで行くというので、あたしも便乗させていただきました🙇‍♀️

場所は、上記な感じ。そんな遠くないですね😊

ここで、車で来ていただいさんとはお別れ。

ありがとうございました😊楽しいスイーツオフ会でございました😊😊😊

湘南平(しょうなんだいら)って聞いたことあるけど、どんなとこかあんまわかってなかったんですよね。

登るの？？登らせられるの？？

ちょっと恐怖:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

最弱な私はみなさんの後ろをノコノコと行きますw グループライドも慣れてないので💦

信号で別れてしまったときも、前を走るメンバーはいい感じのところで待っていてくれて助かります〜😊これがグループライドになれたブルベ民のライドか・・・ゴクリ

あーきちゃった。湘南平！

うげげげ！

なんだこれは！

普通、どんな勾配キツくても、写真に撮るとよくわからないのに、すげーよくわかるwww

最大勾配は13.5%！ちょまwwww

そんなとこ、登るつもりなかったよwww

雲が厚い〜

ただ、距離は短いので全員ゴール！😊

こういう撮影もグループライドならではですね〜

けん坊さんのフォロワーさんとも合流〜

別角度もカッコいい！

アベックたちがこうやって南京錠で愛を示すらしいですよ。

愛ってなんですかね🤔

電波タワーが東京タワーのようw

AJ青葉ってひどいことで有名ですけど、ここがスタート・ゴール地点になるらしいですよ・・・スタートの前に登らせて、ゴール直前で登らせるって・・・ひどすぎるわ！w（参加しないでおこっと

このまま大磯駅まで行って、きんたさんとmioさんはここでお別れです。

けん坊さんとフォロワーさんは、ここから1号線とかいろいろと使って、茨城へ向かうらしいです、、、ひえー頑張って〜

私は、調布に帰りますよw 大体80kmくらいです。

箱根駅伝平塚中継所！

によって見たんですけど、いまいちよくわからんなwww

そんなこんなでぶらぶらと。

夜の街を抜けていきます。

今日のライドは、だいたい全部合わせて100kmくらい。

あー疲れたwww

帰りライドでも色々とあった気がするんですが、迷子になったこと以外は忘れましたww