朝8時。準備は万端。今日は、100km超えを目指し、江ノ島へ向かう！！
という意気込みで江ノ島往復ライドしました。
今まで、80kmとかは、
調布→町田→横浜→調布とか、
調布→高尾山
とかでしてきたのですが、100kmはさすがに。。。
80kmでお腹いっぱいなのに・・・。
と思いつつも、yahooのルートマップが楽しくて、ごちゃごちゃ見ているうちに、なんか試してみたくなっちゃったんですよねw
江ノ島は、車とか電車では行ったことあって、
なつかしきポケモンGOの聖地でもあったんで、とっても好きな場所。
山登りほどのヒルクライムはなく、上り坂程度だからなんとかなるだろうと思い、挑戦です。
（山ではなかったけど、上りはとてもきつかった・・・）
途中の藤沢市役所。なんだこれ。。近代的やんか・・・
うちの調布と大違いだ・・
江ノ島まではちょいちょい辛い上りとか道とかあったけど、
体の故障もなく、到着です。
海と自転車
街の混み具合はまあまあでした。
2020オリンピックではセーリング会場になるらしいです。
せっかくなので、生しらすを〜と行きたいところでしたが、
1月〜3月はしらすの禁漁期間なので、生じゃないしらすになりますw
だったら、あまり特別感ないなーとおもって、
チェーン店の回転寿しにw（それもどうかとは思うが）
11時ごろだったので、混みもなくすんなり入れて、
トイレでインナーを着替えw、美味しいお寿司をむしゃむしゃ。
そして、行きと同じ道じゃ面白くないと、
鎌倉のほうへ向かい、鶴岡八幡宮をとおって、横浜へ。
これは鎌倉駅。
これは鶴岡八幡宮。鎌倉の大仏は海沿いを走ってたらいつの間にか超えてたので、スルーで。。
そして、横浜→川崎→調布ノコースで帰って来ました。
100km超えを甘く見ちゃいけねぇ・・。
帰りの横浜→川崎らへんで急激に膝が痛くなってきた・・。
途中で、エアーサロンパスを買って対応したりしたが、
あまり効果なし・・。休んでも、少し漕ぎ出すと痛くなる・・。
左足を軸足として、酷使してきたツケが回ってきたようです。
なので、できるだけ、右足で力む形にしてなんとか帰宅です・・。
こりゃー大変だった・・。
自転車では、軽いガニ股になっているっぽいので、
意識してO脚風にすること、
軸足を左ばかりにせずに右も使うこと。
とかかなぁ・・。。
帰りはかなり辛いライドで、根性で帰って来た感じだったので、
もう少し70kmとかそこらへんで経験積んでから、
再トライしたいと思います。
ちなみに、この江ノ島ライドは1月上旬。
なんで、3月の今記事にしているかというと、
今週末くらいに100km超えをしたいなーと思い始めたからw
（記事にするのが面倒だったわけではなくはなくない）
今週末は、軽くヒルクライムもしてみたいと思うので、
初心者向けのヒルクライムで往復100kmコースで
トライしてみたいと思いますー。
